Treffen Sie die Mikrodosen

 

Auswahl eines Protokolls

Es gibt viele verschiedene Protokolle für die Mikrodosierung. Während wir das empfehlen Fadiman -Protokoll, Sie können immer andere Routinen erkunden. Lesen Sie mehr über diese Hier.

 

Eine Belastung wählen

Jeder Psilocybe -Trüffel kann zur Mikrodose verwendet werden, aber wir empfehlen im Allgemeinen, zu verwenden Psilocybe tampenensis. Dies ist ein Trüffel, der, wenn er in einer erholsamen Weise verwendet wird, einen Geist veranlasst, der Trance erweitert, in dem der Benutzer häufig tiefe philosophische Gedanken erlebt. Benutzer fühlen sich während ihrer Trance auch oft kreativer und fokussierter. Am wichtigsten ist, dass es eine sehr geringe Chance hat, visuelle Halluzinationen zu erleben. Dies bedeutet, dass es äußerst unwahrscheinlich ist, dass es eine Sehbehinderung verursacht, wenn Sie versehentlich zu viel nehmen.

 

Die Bedeutung der Integration 

• Halten Sie ein Journal: Notieren Sie Ihre mikrodosierenden Erfahrungen und wie sie Ihre Stimmung, Produktivität, Kreativität und andere Aspekte Ihres Lebens beeinflussen. 
• Lesen Sie unseren Artikel in Betracht, um mit AI zu helfen, Ihre Erfahrungen zu verstehen "Die überraschenden Vorteile des Kämmens von Mikrodosen mit KI" für mehr.

• Machen Sie Ihre Absichten klar: Stellen Sie Ihre Absichten für Ihre mikrodosierende Erfahrung fest, z. B. die Verbesserung der Kreativität oder die Verringerung von Angstzuständen.

• Vermeiden Sie das Mischen von Substanzen: Vermeiden Sie die Kombination von Mikrodosen mit anderen Substanzen, einschließlich Alkohol- und Freizeitdrogen.

 

Es gibt niemanden, der für alle Ansätze passt 

Die Auswirkungen der Mikrodosierung variieren zu Person zu Person. Die Mikrodosierung für viele Menschen liefert keine unmittelbaren, dramatischen Veränderungen. Einige Menschen erwarten sofortige Ergebnisse und werden entmutigt, wenn sie sie nicht erleben. Aufgrund der Natur der Mikrodosierung wird es keine veränderten Bewusstseinszustände erzeugen, aber es gibt viele Dinge, die es weiterhin „im Hintergrund“ tut. Geduld und eine längerfristige Perspektive sind wichtig. 

  

Wie und wann man die Mikrodose verbraucht

 

 

Schritt 1: Bereiten Sie vor

Stellen Sie sicher, dass wenn Sie Trüffel nehmen, auf leeren Magen- mindestens drei Stunden seit Ihrer letzten Mahlzeit. Dies ist so, dass es am besten in den Körper aufgenommen werden kann. Die beliebteste Zeit für eine Mikrodose ist als erstes, wenn Sie aufwachen und dann 30 Minuten zum Essen warten. 

 

Schritt 2: Entscheiden Sie sich für Dosierung

 Die Standardmikrodose ist 1 Gramm, aber es ist nicht perfekt für alle, es ist üblich, dass einige Benutzer etwas weniger und andere etwas mehr tun. Es sollte jedoch immer sub wahrnehmbar sein, was bedeutet, dass Sie keine Mikrodose bedienen sollten. 

 

Schritt 3: Verbrauch der Dosis

Um die Dosis zu nehmen, können Sie sie entweder kauen, einen Tee machen oder eine Methode namens Lemon Tekking verwenden. Wir empfehlen nicht, die Stücke direkt zu schlucken. Im Folgenden finden Sie Anweisungen für jede dieser Methoden. 

 

Kauen: Stellen Sie sicher, dass Sie kauen, bis Sie keine Stücke mehr verspüren- es sollte sich wie eine Paste im Mund anfühlen, dann schlucken Dunkle Schokolade gleichzeitig + etwas Wasser, um sie abzuwaschen.

 

Tee machen: Den Trüffel in sehr kleine Stücke hacken (je mehr Oberfläche desto besser) und in warmem Wasser und einem Teebeutel geben, 8 Minuten sickern und dann die gesamte Flüssigkeit trinken. Es ist optional, die kleinen übrig gebliebenen Stücke zu schlucken. Vermeiden Sie es, Zucker mit der Dosis zu konsumieren, da dies die Auswirkungen senkt.

 

Zitronen -Tekking: Um Ihre eigene Zitronen -Tekking -Mischung zu erstellen, mahlen Sie Ihre Trüffel mit einer Mühle oder einem Mixer in eine feine Paste / Pulver. Legen Sie das Pulver in ein Schnapsglas und stellen Sie sicher, dass es sich gleichmäßig ausbreitet. A) Drücken Sie frischen Zitronensaft über die Mischung und achten Sie darauf, alle Feststoffe vollständig zu beschichten. Möglicherweise benötigen Sie eine zweite Zitrone, um die vollständige Abdeckung zu gewährleisten. Frischer Zitronensaft wird für die besten Ergebnisse empfohlen. b) Lassen Sie die Mischung mindestens 15 Minuten sitzen, wobei Sie gelegentlich sogar zum „Kochen“ umrühren. Sie können auch einen Shaker verwenden, um die Zitronensäure ihre Arbeit zu erledigen. c) Verwenden Sie für diejenigen, die für Übelkeit anfällig sind, einen Kaffeefilter oder Käsetuch, um Trüffelstücke aus der Flüssigkeit zu entfernen. Sammeln Sie den gesamten Saft in einem Glas und entsorgen Sie das verbleibende Material an einem sicheren Ort. D) Ihre Zitronen -Tek -Mischung ist bereit zu konsumieren, sei es mit oder ohne Trüffelpaste / Pulver. Behandle es wie einen Schuss und trinke alles auf einmal.

 

Schritt 4: Warten Sie zu essen Warten Sie mindestens 30 Minuten nach dem Verzehr der Mikrodose. 

 

VORSICHTSMASSNAHMEN

• Während die Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung zunehmen, ist es wichtig zu beachten

 

• Sie sollten sich vor Beginn immer mit einem Mediziner konsultieren 

 

• Personen, die derzeit Medikamente einnehmen, insbesondere SSRIs, werden aufgefordert, ihren Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, da es für diese Bevölkerungsgruppe ein erhöhtes Risiko sein kann.

 

• Wenn Sie anfangen, unerwünschte Nebenwirkungen zu entwickeln, die sich negativ auf Ihr Leben oder andere in Ihrer Nähe auswirken, ist es ratsam, die Mikrodosierung zu stoppen

 

• Es ist wichtig, regelmäßige Pausen zu machen, die mikrodosiert werden, um Ihre Toleranz gegenüber Psilocybin zu verringern. Wir empfehlen, es für einen maximalen Zeitraum von zwei Monaten alle 3 Tage und dann eine zweiwöchige Pause zu machen.

 

Unsere Kits

 

 

 Hier, wenn Nature anruft, glauben wir große Gläubige an personalisiertes Wohlbefinden. Auswählen von Ergänzungsmitteln und Protokollen, die am besten Ihrem individuellen Lebensstil entsprechen. Deshalb haben wir sorgfältig gestaltete 7 Mikrodosierungs -Kits, so dass für jeden etwas dabei ist.

Gehirnfitness 

Gehirnset

Balance Kit

Sportset

Schlaf- / Verteidigungskit

Pro Kit 

Pro+ Kit

 

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN 

 

Wir verstehen, dass Sie möglicherweise noch einige Fragen zur Mikrodosierung haben. Wir haben Sie mit unserer eingehendem und benutzerfreundlichen Sortierung von Ihnen gebracht FAQ -Seite. Wir haben auch eine engagierte Journal -Feed zu mikrodosierend. 

Sie können nicht finden, wonach Sie suchen oder zusätzliche Hilfe benötigen? Fühlen sich frei sich mit uns in Verbindung setzen Wenn Sie weitere Fragen haben oder weitere Hilfe benötigen.