Verschillende microdoseerprotocollen
Wat is een microdoseerprotocol of routine?
Maar Waarom moet ik een schema volgen? Andere gezondheidssupplementen zoals vitamines, mineralen, CBD, niet-psychedelische paddestoelen kunt u dagelijks gebruiken, dus waarom kan u niet hetzelfde doen met truffels? Het antwoord is in de manier waarop uw lichaam reageert op psilocybine. De ervaren trippers onder u weten al dat als u kort achterelkaar probeert te trippen, het effect aanzienlijk minder zal voelen. De reden hiervoor wordt samengevat door een brede term die tolerantie wordt genoemd.
Wat is tolerantie?
Wanneer je psilocybin neemt, zal je lichaam dit naar psilocine converteren, en dit is de hoofdverbinding die effect heeft op verschillende receptoren in je hersenen, meest bekende hiervan is de serotonine-2a (5-HT2A) -receptor. De activering van deze receptor wordt verondersteld de hallucinogene eigenschappen van psilocine te veroorzaken. Je lever begint dan op zijn beurt een proces van glucuronidering die het psilocine in je lichaam zal veranderen naar psilocine-o-glucuronide waarna het een verminderd of geen effect op je receptoren heeft en je lichaam door je urine zal verlaten.
Om tolerantie te begrijpen, is het enige wat u hoeft te onthouden van het bovenstaande verhaal dat er een proces van metabolisme is en dat psilocybine werkt op uw serotonine-receptoren. Wanneer je vaak psilocybine neemt, wordt het proces van het metabolisme versnelt. En nog belangrijker, uw serotonine-receptoren zullen minder dicht zijn. Simpelweg kunnen we zeggen dat je lichaam sneller de psilocybine kwijt is en het heeft minder receptoren om aan te binden. De combinatie van deze twee factoren leidt tot een verminderd effect van psilocybine.
Om helemaal terug naar het begin van het artikel te cirkelen, waarom zou ik een protocol volgen? Het antwoord is dat zelfs bij microdosering die u tolerantie opbouwt naar PSILOCYBIN (hoewel het minder is dan wanneer u een volledige uitschakeldosis uitvoert). Dus als je elke dag een microdose neemt en zo gaat doen zonder pauzes voordat je lang zult ontdekken, zult u ontdekken dat u niet meer voordelen meer voelt. Een protocol dient om te voorkomen dat het gebeurt.
Wat voor soort protocol moet ik dan volgen?
Er is een breed scala aan protocollen die er zijn, het meest beroemd en aanbevolen door ons is de Fadiman Protocol:
Het voordeel van dit protocol is een pauze van twee dagen tussen elke microdose. Dit helpt sterk bij het verminderen van uw tolerantieniveaus aan psilocybine en zorgt ervoor dat uw dieet van de microdoseering van kracht blijft. De voordelen van de microdosering moeten de sterkste zijn op de dag van de microdose en blijft de volgende dag effect hebben terwijl de derde dag een rustdag is.
2 dagen per week protocol
Met het fadiman protocol zijn de dagen waarop u microdose voortdurend anders. Dit kan een uitdaging zijn voor sommige mensen om het in hun schema te passen. Het is mogelijk om twee permanente dagen per week te kiezen om te microdosren. Dit betekent dat je minder psilocybine per 7-daagse periode consumeert en het dus misschien minder effectief is.
MicroDosing Institute Protocol
In dit protocol neemt u een microdose met rust periodes van 1 dag. Dit is een protocol dat is ontworpen voor mensen die chronisch afhankelijk zijn van microdosering om te functioneren. Omdat u vaker microdoseren dan met het Fadiman protocol heeft het een hogere kans om de tolerantie te induceren, kan het nodig zijn om hogere microdoseringen te nemen bij het bereiken van het einde van dit protocol.
Stapelprotocol
Oorspronkelijk ontwikkeld door Paul Stamets Dit stapelprotocol is bedoeld om uw cognitieve vermogen aanzienlijk te verhogen, ondersteuning en potentieel uw zenuwweefsel te repareren. De microdose en de lion's mane zijn bedoeld om uw zenuwweefsel te ondersteunen en het proces van neurogenese te induceren (het creëren van neuronen door neurale stamcellen). De B3 heeft als doel om de paddenstoelen- en truffelmoleculen voorbij de bloedhersenbarrière te transporteren. Hoewel het niet wordt vermeld door stamets, kun je dit protocol verder aanvullen met gamma-aminoboterzuur. Het is mogelijk om de Lion's mane en Vitamine B3 te blijven gebruiken op uw rustdagen, want deze bouwen geen tolerantie op. Vanwege de opeenvolgende microdosering kan het nodig zijn om hogere microdoseringen te gebruiken bij het naderen van het einde van dit protocol.
Verplichte pauze
Ongeacht welk protocol het beste bij u past, wordt het aanbevolen om dit voor 4 tot 6 weken te volgen. Na deze periode moet u een pauze nemen van het microdoseren die minimaal 2 weken is, maar bij voorkeur tot een volledige maand. Na de pauze kunt u doorgaan met uw protocol. Als u besluit om een tripdosis te nemen, moet u ook de 2 weken pauze nemen voordat u verder kunt gaan met het microdoseren.