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La escutelaria es una hierba medicinal perteneciente al género Scutellaria, siendo la escutelaria americana (Scutellaria lateriflora) y la escutelaria china (Scutellaria baicalensis) las especies más comúnmente conocidas. Se valora en la medicina herbaria tradicional por su potencial para aliviar la ansiedad, el estrés y los trastornos del sueño, así como por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La escutelaria americana se utiliza a menudo como hierba nerviosa por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, mientras que la escutelaria china se utiliza en la medicina tradicional china por sus cualidades antiinflamatorias y de estimulación inmunológica.
Contenido
50 gramos
Consumo
Té de escutelaria
Preparación: Coloque 1 o 2 cucharaditas de escutelaria seca en una taza, vierta agua caliente sobre ella y déjela reposar durante unos 10 a 15 minutos. Colar y disfrutar.
Aceite infundido:
- Ingredientes: Hojas secas de escutelaria o partes aéreas y un aceite portador (por ejemplo, aceite de oliva).
- Preparación: Coloque la escutelaria seca en un frasco y cúbrala con el aceite portador. Cierra el frasco y déjalo reposar en un lugar fresco y oscuro durante varias semanas, agitándolo a diario. Cuela el aceite antes de usarlo.
- Uso: El aceite con infusión de escutelaria se puede aplicar tópicamente sobre la piel.