Zurück zu den Grundlagen: Was ist Mikrodosierung?

Was ist eigentlich Mikrodosierung?

Mikrodosierung ist ein Begriff, der aus der pharmazeutischen Industrie stammt. Es bezieht sich auf die Verwendung von 1% Menge einer Standard -Arzneimitteldosis. Dieser Begriff wurde von Dr. James Fadiman, einer führenden Figur im Bereich der psychedelischen Forschung, übernommen und für Psychedelika angewendet. In seiner Definition besteht eine Mikrodose 10% einer Standarddosis von Psychedelika. Eine psychedelische Standarddosis beträgt 10 Gramm, daher beträgt eine Mikrodose 1 Gramm. Das Ziel einer Mikrodose ist es, keine Trance zu erleben, sondern positive gesundheitliche Vorteile zu stimulieren. Es kann beruhigend sein zu wissen, dass Sie mindestens 7 Mikrodosen nehmen müssen, um sogar einen milden psychedelischen Zustand zu erleben.

Was macht es so beliebt?

Mikrodosierung ist eine zunehmend trendige Praxis, die als Teil der "psychedelischen Renaissance" an Popularität gewinnt. Diese Wiederbelebung des Interesses wird durch befeuert von Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen, einschließlich Studien, die von Top -Universitäten wie der Harvard Medical School und der John Hopkins University sowie der US -amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) durchgeführt wurden. Diese Institutionen untersuchen das enorme Potenzial von Psilocybin, dem Wirkstoff in magischen Trüffeln. Diese Forschung führt zu dem erneuten Interesse an Mikrodosierung, da gezeigt wurde, dass sie eine Vielzahl von Vorteilen ohne intensive psychedelische Auswirkungen haben.

Woraus besteht es und was macht das mit Gehirn und Körper?

Trüffelmikrodosen sind eine natürliche Quelle von Psilocybin, eine psychoaktive Verbindung, die seit Jahrhunderten für seine umverändigen Effekte verwendet wird. Wenn der Trüffel wächst, nimmt die Konzentration von Psilocybin allmählich zu, was sie zu einer starken Quelle dieser starken Substanz macht.

Interessanterweise müssen unser Körper, wenn wir Psilocybin konsumierenPsilocin Bevor wir seine Auswirkungen spüren können. Diese Transformation ermöglicht es uns, sie zu nutzen.

Psilocin wirkt auf Serotoninrezeptoren Im Gehirn sind dies Neurotransmitter, die eine Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Appetit und anderen physiologischen Funktionen spielen. Wenn Psilocybin aufgenommen wird, bindet es spezifisch an den 5-HT2A (einen Serotoninrezeptor) und aktiviert sie, was zu einer Kaskade von Effekten führt, die die Aktivität bestimmter Hirnregionen und neuronaler Netzwerke verändern.

5-HT2A-Rezeptoren befinden sich hauptsächlich im präfrontalen Kortex, einem Bereich des Gehirns, der an komplexem Denken, Entscheidungsfindung und Selbstbewusstsein beteiligt ist.

Wenn Psilocin diese Rezeptoren aktiviert, führt es zu einer Kaskade chemischer Veränderungen im Gehirn, die letztendlich Stört die Aktivität des Standardmodus -Netzwerks. Sie können sich 5-HT2A-Rezeptoren wie die Controller des Standardmodus-Netzwerks vorstellen. Mit anderen Worten, sie können „aus und eingeschaltet“ werden.

Das Standard -Modus -Netzwerk ist Gehirnregionen, die aktiv sind, wenn wir in Ruhe sind und uns nicht mit einer bestimmten Aufgabe befassen. Es ist unter anderem an selbstreferenziellem Denken, Selbstbeobachtung und Geisteswandern beteiligt.

Durch Deaktivieren des Standardmodus -Netzwerks, Mikrodosierung Psilocybin kann negative Denkmuster stören und den Fokus der Aufmerksamkeit vom Selbst und in Richtung des gegenwärtigen Moments und des externen Reize verlagern. Dies kann zu einem Gefühl von Offenheit, Neugier und Akzeptanz führen. Dies kann dazu beitragen, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern.

Darüber hinaus wurde die Deaktivierung des DMN mit einer erhöhten funktionellen Konnektivität zwischen Gehirnregionen in Verbindung gebracht, die an der emotionalen Regulierung und dem positiven Effekt wie der Amygdala, dem Hippocampus und der Insula beteiligt sind. Diese erhöhte Konnektivität kann dazu beitragen, die emotionale Regulierung zu verbessern und positive Emotionen zu fördern, was zu allgemeinem Wohlbefinden und psychischer Gesundheit beitragen kann.

Ähnlich aussehend? Dieses weit verbreitete Bild bietet eine Visualisierung der Konnektivität zwischen Gehirnregionen an und außerhalb von Psilocybin:

Auf der links Sie können den Zustand der Gehirnverbindungen in a sehenGehirn, das nicht unter der Wirkung von Psilocybin steht, wHile auf der Rechts Sie können sehen, wie das Gehirn internen Die Kommunikation wird angereichert durch den Zustrom neuer Verbindungen, die hergestellt werden wegen der Aufnahme von Psilocybin.

Neugierig, mehr zu wissen? Besuche die Originalforschungspapier Das erzeugte dieses berüchtigte Bild.

Bisher haben wir herausgefunden, was eine Mikrodose ist, wie viel zu nehmen und einige der Auswirkungen, die sie auf Gehirn und Körper haben kann. Neugierig, die potenziellen Vorteile zu kennen? Klicken Hier zu dieser Seite springen.