Was ist Mikrodosierung?

Mikrodosierung ist ein Begriff, der aus der pharmazeutischen Industrie stammt. Es bezieht sich auf die Verwendung von1% Menge einer Standard -Arzneimitteldosis. Dieser Begriff wurde von genommen vonDr. James Fadiman, eine führende Figur im Bereich vonPsychedelische Forschungund auf Psychedelika angewendet. In seiner Definition besteht eine Mikrodose 10% einer Standarddosis von Psychedelika. Das Ziel einer Mikrodose ist es, keine Trance zu erleben, sondern positiv zu stimulierengesundheitliche Vorteile.

Wie mache ich Mikrodose?

Das mikrodosierte Psilosybe -Sklerotium (TRUFFLES) ist in der Regel 10 -mal weniger stark als das, was für eine vollständige psychedelische Erfahrung benötigt wird. Während 10 Gramm Sie haben, erleben Sie aReise,nur ein einzelner 1 Gramm Die Dosis wird für eine Mikrodose verwendet. Dieses eine Gramm erzeugt keinen typischen psychedelischen Effekt und kann daher eher die tägliche Funktionen behindern, kann es eine Vielzahl positiver Vorteile wie erhöhter Fokus und Kreativität stimulieren. Dieser eine Gramm ist am besten auf leeren Magen gegessen,Wir empfehlen, es in Ihre Morgenroutine zu integrieren, indem wir es nach dem Aufwachen und dem Warten von 30 Minuten vor dem Frühstück einnehmen.

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Es gibt mehrere mögliche Mikrodosierungsroutinen, aber wir empfehlen im Allgemeinen das von Dr. Fadiman entworfene Format. Diese Routine wird oft zu 'abgekürzt1 Tag an, zwei freie Tage '.Dies bedeutet, dass Sie nach jeder Mikrodose, die Sie einnehmen, 2 Tage warten, bis Sie die nächste Mikrodose nehmen. Dies sieht wie folgt aus:

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Der Grund, warum wir diese Routine empfehlen, ist die Reduzierung einer Toleranz für Psilocybin. In diesem Zusammenhang bezieht sich "Toleranz" auf die gesenkte Reaktion des Körpers auf eine wiederholte Substanz. Durch die Einnahme einer Mikrodose alle drei Tage bleiben die Effekte stabil und die Toleranz gegenüber Psilocybin bleibt minimal. Dies bedeutet, dass Ihre einzige Gramm-Dosis Ihnen konsistente Ergebnisse liefert.
Es wird empfohlen, diese Routine für etwa 8 bis 10 Wochen zu befolgen. Nach diesem Zeitraum wird vorgeschlagen, eine vorübergehende Pause von der Mikrodosierung zu machen. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass Ihre Psilocybin -Toleranz zurückgesetzt wird, aber auch, dass Sie darüber nachdenken können, welche Art von Wirkung sie auf Ihren Körper und Ihren Lebensstil hatte. Nach kurzer Zeit können Sie mit Ihrer Mikrodosierungsroutine wieder beginnen.
Jeder Psilocybe -Trüffel kann zur Mikrodose verwendet werden, Wir empfehlen jedoch im Allgemeinen, Psilocybe Tampenensis zu verwenden(oft als Philosophenstein bezeichnet). Dies ist ein Trüffel, der, wenn er in einer Freizeitweise verwendet wird, einen Geist veranlasst, der Trance erweitert, in dem der Benutzer häufig tiefe philosophische Gedanken erlebt. Benutzer fühlen sich während ihrer Trance auch oft kreativer und fokussierter. Am wichtigsten ist, dass es eine sehr geringe Chance hat, visuelle Halluzinationen während der Freizeitnutzung zu erleben. Dies bedeutet, dass, wenn Sie versehentlich während Ihrer Mikrodose zu viel nehmen, keine visuelle oder körperliche Beeinträchtigung verursacht.

Mikrodosierung verstehen 

Der Begriff Mikrodosierung ist zunehmend gewordenBeliebt Trend - oft als die bezeichnet Psychedelische Renaissance. Mit dieser wachsenden Welle des Interesses kommt auch ein erneutes Interesse an wissenschaftlicher Forschung, mit vielen hoch angesehenen Universitäten und Organisationen wie der Harvard Medical School, der John Hopkins University und der Food and Drug Administration (FDA) der USA, die sich mit der Erforschung der scheinbar befassen grenzenloses Potential von Psilocybin. 

Lassen Sie uns dieses komplexe Thema gemeinsam in diesem Artikel aufschlüsseln.

Der Begriff Mikrodosierung 

Das erste, was zu verstehen ist, ist wie wieMikrodosierungHabe seinen Namen.

Der Begriff bezieht sich auf einen Teil einer Dosis, genauer gesagt (1/10) einer Dosis, eine Dosis von dem, was Sie sich fragen könnten? Wir sprechen von einer Dosis magischer Trüffel, die beim Essen einer 10 -Gramm -Dosis a induzieren wirdPsychedelische Reise: avorübergehender Zustand des veränderten Bewusstseins in dem sich unser Ego in eine ganzheitlichere Wahrnehmung der Realität auflöst und in denen aufschlussreiche Gedanken auftauchen und die üblichen Gehirnmuster stören, was zu einer einzigartigen Form der kognitiven Verbesserung führt.

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Ähnlich aussehend? Dieses weit verbreitete Bild bietet eine Visualisierung der Konnektivität zwischen Gehirnregionen an und außerhalb von Psilocybin:

Auf der links Sie können den Zustand der Gehirnverbindungen in a sehen Gehirn, das nicht unter der Wirkung von Psilocybin steht, wHile auf der Rechts Sie können sehen, wie das Gehirn internen Die Kommunikation wird angereichert durch den Zustrom neuer Verbindungen, die hergestellt werden wegen der Aufnahme von Psilocybin.

Neugierig, mehr zu wissen? Probier das aus Originalforschungspapier Das erzeugte dieses berüchtigte Bild.

Was ist die Substanz in Trüffeln? 

Magische Trüffel sind ein natürlich vorkommender psychoaktiver Pilz, der p enthältSilocybin, die allmählich die Konzentration zunimmt, wenn der Trüffel durch seinen Lebenszyklus geht.

Wenn wir Psilocybin konsumieren, muss es in unserem Organismus zerlegt werden Psilocin damit unser Gehirn es nutzen kann.

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Was ist Psilocybin?

 

Psilocybin ist ein klassifizierter alsSerotonin -Antagonist- Mit anderen Worten, es hilft dem Gehirn, mehr Serotonin zu speichern, und länger als normal, die Auswirkung dieser Zunahme von Serotonin führt unter anderem zu einer verstärkten Stimmung, einer neuronalen Anti-Unflammation und verbesserten kognitiven Fähigkeiten.

Bisher haben wir herausgefunden, was eine Mikrodose ist und wie viel zu nehmen ist, aber was sind die täglichen Vorteile?

Ganzheitliches Wohlbefinden; die Vorteile

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Geist

Mikrodosierung kann die kognitiven Fähigkeiten verbessern, einschließlich eines besseren Gedächtnisses, Konzentrations- und Problemlösungskapazitäten. Es unterstützt geistige Klarheit und trägt zu einer gesunden geistigen Balance bei. Es hat auch einen weicher und beruhigenden Einfluss auf das Gehirn und führt zu einem entspannteren Sie. Aufgrund der Zunahme der Serotonin -Mikrodosierung kann auch dazu beitragen, eine positivere Denkweise aufzubauen und somit dazu beitragen, Gefühle wie unerschütterliche, Verzweiflung oder Verzweiflung zu bekämpfen. Das Fazit; Sie fühlen sich im Leben mehr geerdet.
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Nerven

Fühlen Sie sich nervös oder haben schwache Nerven? Die Mikrodosierung ist beruhigend und kann dazu führen, dass Sie sich entspannter, weniger empfindlich gegenüber Stress haben und die Extraversion erhöhen.
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Aktiv

Mikrodosierung kann Ihnen mehr Energie geben, sich fitter fühlen und Sie dazu bringen, ausgehen und Dinge tun.
Du bist aktiver im Leben! Athleten können eine verbesserte Ausdauer und Reaktionsgeschwindigkeit erleben.
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Sucht

 Mikrodosierung kann beim Auslegen von Sucht wie Rauchen helfen. Sie haben einen anderen mentalen Zustand, der sich weniger zu dem hingewiesen fühlt, von dem Sie süchtig sind.

 

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Schlafen

Es ist bekannt, dass Mikrodosierung restaurative und verbesserte Schlaf fördert, was zu einer gesunden Nachtruhe führt. (Zum Schlafen empfehlen wir auch die Verwendung von Hanfzugextrakte)

      
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 Kreativität

Mikrodosierung kann Ihre Kreativität erhöhen und die Perioden des kreativen Flusses verlängern.

  

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 Sozial

Mikrodosierung kann es so machen, dass Sie eher geneigt sind, sich mit anderen Menschen zu beschäftigen. Sie sind Opener und leichter zu sprechen. Möglicherweise fühlen Sie sich auch mehr mit den Menschen um Sie herum verbunden.

 

 

 

 

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