Qu'est-ce que le microdosage?

Le microdosage est un terme provenant de l'industrie pharmaceutique. Il fait référence à l'utilisation de1% Quantité d'une dose de médicament standard. Ce terme a été pris parDr James Fadiman, une figure de premier plan dans le domaine derecherche psychédélique, et appliqué aux psychédéliques. Dans sa définition, une microdose représente 10% d'une dose standard de psychédéliques. Le but de prendre une microdose n'est pas de ressentir une sorte de transe, mais de stimuler positifAvantages pour la santé.

Comment puis-je microdose?

Le sclérotium Psilosybe en microdosage (truffes) est généralement 10 fois moins fort que ce qui est nécessaire pour une expérience psychédélique complète. Tandis que 10 grammes vous feront vivre unvoyage,juste Un seul gramme La dose est utilisée pour une microdose. Ce gramme ne produit pas d'effet psychédélique typique, et donc plutôt que de gêner le fonctionnement quotidien, il peut stimuler une multitude d'avantages positifs tels qu'une concentration accrue et une créativité. Ce gramme est Mieux mangé à l'estomac vide,Nous suggérons de l'incorporer dans votre routine matinale en le prenant après le réveil et en attendant 30 minutes avant de prendre le petit déjeuner.

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Il existe plusieurs routines de microdosage possibles, mais nous recommandons généralement le format conçu par le Dr Fadiman. Cette routine est souvent abrégée à «1 jour, deux jours de congé '.Cela signifie qu'après chaque microdose que vous prenez, vous attendez 2 jours jusqu'à prendre la prochaine microdose. Cela ressemble à ce qui suit:

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La raison pour laquelle nous recommandons cette routine est de réduire la construction d'une tolérance pour la psilocybine. Dans ce contexte, la «tolérance» fait référence à la réponse abaissée du corps à une substance prise à plusieurs reprises. En prenant une microdose tous les trois jours, les effets restent stables et la tolérance à la psilocybine reste minimale - ce qui signifie que votre dose de gramme vous donnera des résultats cohérents.
Il est recommandé de suivre cette routine pendant environ 8 à 10 semaines. Après cette période, il est suggéré de prendre une pause temporaire du microdosage. Cela est dû en partie à la réinitialisation de votre tolérance à la psilocybine, mais vous pouvez également réfléchir au type d'effet qu'il avait sur votre corps et votre style de vie. Après une courte période, vous pouvez recommencer par votre routine de microdosage.
Toute truffe psilocybe peut être utilisée pour microdose, Mais nous recommandons généralement d'utiliser Psilocybe tampennsis(souvent appelé philosophes en pierre). Il s'agit d'une truffe qui, lorsqu'elle est utilisée de manière récréative, provoque une transe élargissant l'esprit pendant laquelle l'utilisateur éprouve souvent une pensée philosophique profonde. Les utilisateurs se sentent également souvent plus créatifs et concentrés pendant leur transe. Plus important encore, il y a de très faibles chances de subir des hallucinations visuelles pendant l'utilisation récréative. Cela signifie que si vous en prenez accidentellement trop pendant votre microdose, cela ne causera aucune déficience visuelle ou corporelle.

Comprendre le microdosage 

Le terme microdosage est devenu de plus en pluspopulaire s'orienter - souvent appelé le Renaissance psychédélique. Avec cette vague d'intérêt croissante intervient également un regain d'intérêt pour la recherche scientifique, avec de nombreuses universités et organisations très appréciées telles que la Harvard Medical School, l'Université John Hopkins et la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis se plongeant dans la recherche sur les appareils potentiel illimité de psilocybine. 

Décomposons ce sujet complexe dans cet article.

Le terme microdosage 

La première chose à comprendre est commentmicrodosageJ'ai son nom.

Le terme fait référence à une partie d'une dose, plus spécifiquement (1/10) d'une dose, une dose de ce que vous pourriez vous demander? Nous parlons d'une dose de truffes magiques qui, lors de la consommation d'une dose de plus de 10 grammesvoyage psychédélique: unétat temporaire de la conscience altérée dans lequel notre ego se dissout dans une perception plus holistique de la réalité et où les pensées perspicaces émergent perturbant les modèles cérébraux habituels résultant en une forme unique d'amélioration cognitive.

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Semble familier? Cette image largement utilisée fournit une visualisation de la connectivité entre les régions du cerveau sur et hors psilocybine:

Sur le la gauche Vous pouvez voir l'état des connexions cérébrales dans un cerveau qui n'est pas sous l'effet de la psilocybine, wHile sur le droit Vous pouvez voir comment le cerveau interne La communication est enrichie par l'afflux de nouvelles connexions créées En raison de l'apport de psilocybine.

Curieux d'en savoir plus? Vérifiez document de recherche original Cela a créé cette infâme image.

Quelle est la substance contenue dans les truffes? 

Les truffes magiques sont un champignon psychoactif naturel qui contient psilocybine, qui augmente progressivement de la concentration lorsque la truffe passe par son cycle de vie.

Lorsque nous consommons de la psilocybine, il doit être décomposé dans notre organisme pour être transformé en Psilocine Pour que notre cerveau puisse l'utiliser.

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Qu'est-ce que la psilocybine?

 

Psilocybine est un classifié comme unantagoniste de la sérotonine- En d'autres termes, il aide le cerveau à stocker plus de sérotonine et, plus longtemps que la normale, l'effet de cette augmentation de la sérotonine entraîne entre autres choses, une humeur stimulée, une anti-inflammation neurale et des capacités cognitives améliorées.

Jusqu'à présent, nous avons découvert ce qu'est une microdose et combien prendre, mais quels sont les avantages quotidiens?

Bien-être holistique; les avantages

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Dérange

Le microdosage peut améliorer les capacités cognitives, y compris une meilleure mémoire, une meilleure concentration et des capacités de résolution de problèmes. Il soutient la clarté mentale et contribue à un équilibre mental sain. Il a également une influence adoucissante et apaisante sur le cerveau, ce qui vous conduit à vous plus détendu. En raison de l'augmentation du microdosage de la sérotonine, peut également aider à construire un état d'esprit plus positif et peut donc aider à lutter contre les sentiments tels que l'apathie, le désespoir ou le découragement. La ligne de fond; Cela vous fait vous sentir plus ancré dans la vie.
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Nerfs

Vous sentez-vous nerveux ou avez-vous des nerfs faibles? Le microdosage est apaisant et peut vous faire sentir plus détendu, moins sensible au stress et augmenter l'extraversion.
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Actif

Le microdosage peut vous donner plus d'énergie, vous sentir plus en forme et vous donner envie de sortir et de faire des choses.
Vous êtes plus actif dans la vie! Les athlètes peuvent éprouver une endurance et une vitesse de réaction améliorées.
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Dépendance

 Le microdosage peut aider à éliminer les dépendances, comme le tabagisme. Cela vous fait avoir un état mental différent grâce à lequel vous vous sentez moins attiré par ce à quoi vous êtes accro.

 

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Dormir

Le microdosage est connu pour favoriser le sommeil réparateur et amélioré, conduisant à une nuit de repos saine. (Pour dormir, nous recommandons également l'utilisation de Extraits de chanvre)

      
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 La créativité

Le microdosage peut augmenter votre créativité et prolonger les périodes de flux créatif.

  

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 Social

Le microdosage peut le rendre afin que vous vous sentiez plus enclin à s'engager avec d'autres personnes. Vous êtes ouverte et plus facile à parler. Vous pourriez également vous sentir plus connecté avec les gens autour de vous.

 

 

 

 

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