Il modo migliore è assumere la dose a stomaco vuoto (ad almeno tre o più ore di distanza dall'ultimo pasto), masticare molto bene e deglutire o preparare un tè. Vedere le istruzioni passo passo here.

È normale che i nostri tartufi sviluppino una peluria bianca intorno a loro, questa non è una muffa ma un micelio. Questa è una sostanza perfettamente sana e naturale da mangiare. Non influisce sugli effetti della psilocibina.

Si consiglia di iniziare con una microdose standard da 1 grammo. Questo è un decimo della dose necessaria per un'esperienza psichedelica completa. Tieni presente che la dose standard da 1 grammo non sarà la quantità perfetta per tutti. Nel corso del tempo puoi trovare il tuo "punto debole" aumentando o diminuendo la dose di 1 grammo, fai attenzione e fai attenzione a non aumentare la dose fino al punto in cui è percettiva e può interferire con il funzionamento quotidiano.

Per fare un tè, taglia i tartufi in piccoli pezzi molto sottili, questo aumenta la superficie che aiuta a sciogliere meglio i principi attivi. Aggiungi questi pezzi in una tazza, versaci sopra dell'acqua calda (sotto il punto di ebollizione) e aggiungi la tua bustina di tè preferita. Lascia filtrare il tè per 6-8 minuti, quindi bevi il tè (non è necessario ingoiare i pezzetti di tartufo rimasti sul fondo della tazza).

Se mastichi i tartufi ti consigliamo di ingoiarli, Si sconsiglia di ingoiare direttamente il tartufo senza prima masticarlo. Se fai un tè non è necessario ingoiare i pezzetti di tartufo sul fondo della tazza.

Yes! It is important to understand that microdosing does not mean getting high nor does it induce a 'trip', proper microdosing should be sub-perceptual. Hence if you don't feel ready yet to experience a  full psychedelic experience in which you experience a distorted reality, but you’d like to get the benefits of psilocybin then microdosing is likely your best option.

No. Fumare psilocibina può essere estremamente dannoso per la salute. Non ci sono prove che suggeriscano che fumare tartufi di psilocibina produca effetti psicoattivi. Gli unici modi conosciuti per ingerire i tartufi di psilocibina e sperimentare i loro effetti psicoattivi sono attraverso l'ingestione orale, masticando direttamente i tartufi o preparandoli in un tè.

I tartufi di psilocibina hanno una tossicità molto bassa e la morte per overdose è estremamente rara. Mentre la fatalità è estremamente rara, ci sono altri sintomi che possono verificarsi prendendo troppo, questi possono includere tra le altre cose; Ansia e attacchi di panico, Aumento dell'agitazione e della paranoia, Vomito e diarrea, Psicosi, Convulsioni

Se si inizia a sentire uno qualsiasi di questi sintomi dopo il microdosaggio, si consiglia vivamente di interrompere il microdosaggio e consultare un medico. Per ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali negativi, è importante seguire pratiche sicure e responsabili quando si utilizzano tartufi di psilocibina ed evitare l'uso di altre sostanze che potrebbero interagire con la psilocibina.

Un macinino per tartufi è progettato per macinare finemente il tartufo, questo crea una consistenza simile a una pasta che può renderlo più facile da consumare e più facile da preparare un tè. Per usarne uno basta mettere i tartufi nel tritacarne, avvitare il coperchio e girare il coperchio finché non si ottengono le dimensioni e la consistenza desiderate.

Anche se la nausea può essere un effetto collaterale di breve durata, ci sono modi per minimizzarne l'insorgenza. Una delle principali cause della nausea è una sostanza presente nel tartufo chiamata chitina, una fibra che il nostro apparato digerente umano fa fatica a scomporre. Per questo motivo, può causare disturbi gastrointestinali che possono portare a nausea, vomito e diarrea. I nostri migliori consigli per evitare la nausea sono:

• Prendi la dose a stomaco vuoto
• Trasforma la microdose in un tek al tè o al limone, guarda come here
• Prova a prendere chaga, un fungo funzionale che supporta la salute dell'apparato digerente
• Utilizza il respiro per rilassare il corpo

Purtroppo non possiamo vendere alcun "commestibile" poiché la lavorazione del tartufo in qualsiasi modo è illegale nei Paesi Bassi.

Si sconsiglia di ingoiare il tartufo poiché è necessario romperlo (o masticandolo o macinandolo/tritandolo per un tè), il processo di scomposizione del tartufo aiuta a rilasciare la psilocibina e a scomporre parzialmente la chitina- mentre porta molti benefici per la salute è una fibra che il corpo umano fatica a digerire. È improbabile che la semplice ingestione della microdose produca molti risultati e avrà una maggiore probabilità di provocare nausea.

Sì, si consiglia di fare una pausa dalla routine di microdosaggio ogni 6-8 settimane, questo aiuta il tuo corpo a reimpostare la sua tolleranza alla psilocibina. Il ripristino della tolleranza richiede circa 2 settimane, durante le quali i recettori della serotonina tornano a livelli normali.

L'assunzione di più di 1 grammo diventa quindi ciò che è colloquialmente noto come macrodose, una via di mezzo tra una micro e una dose completa. L'assunzione di più microdosi contemporaneamente può aumentare le percezioni come vedere i colori più profondamente, aumentare i pensieri riflessivi. Gli effetti sono altamente individuali poiché le persone hanno una biochimica, tratti della personalità ed esperienze di vita unici che possono influenzare il modo in cui rispondono alla psilocibina. Ad esempio, alcune persone potrebbero essere più sensibili agli effetti della psilocibina a causa di fattori genetici o differenze nella chimica del cervello.

Tra tartufi e funghi secchi c'è un rapporto di circa 10:1; 1 grammo di funghi secchi equivale circa a 10 grammi di tartufo. Di solito una microdose di funghi è quindi di 0,1 grammi, l'equivalente di 1 grammo di tartufo.

Questo non è raccomandato in quanto il cibo verrà digerito con la psilocibina e quindi non ne trarrai molto effetto. Puoi puoi tuttavia mangiarlo con una piccola quantità di cioccolato fondente o yogurt greco/turco (con meno zucchero possibile) poiché questo aiuta a ridurre il sapore amaro dei tartufi.

No, non puoi sniffare il tartufo fresco.

In genere non è consigliabile congelare il tè alla psilocibina. Il congelamento del tè potrebbe potenzialmente degradare la psilocibina e altri composti attivi, riducendone la potenza e l'efficacia. Invece, si consiglia di conservare il tè alla psilocibina in frigorifero per una conservazione a breve termine (fino a pochi giorni).

Psilocybin is a naturally occurring psychedelic substance produced by psilocybin mushrooms, also called ‘magic’ mushrooms. With the modern revival of psychedelic research, psilocybin is being investigated for its therapeutic potential as a treatment to help psychological disorders such as depression and post traumatic stress disorder. Magic truffles are often dubbed the safest “recreational” drug to take, with those who take them reported to be the most sensible and well prepared, according to the 2017 Global Drug Survey. Furthermore the FDA has cleared them of any addictive properties.

Psilocybin is a potent psychedelic compound found in certain types of mushrooms. When ingested, psilocybin is rapidly metabolized into psilocin, which is the primary psychoactive compound responsible for the subjective effects of psilocybin.

The effects of psilocybin are thought to be primarily mediated by its action on serotonin receptors in the brain. Specifically, psilocybin binds to serotonin 2A (5-HT2A) receptors, which are found primarily in the cerebral cortex, a region of the brain responsible for higher cognitive functions such as perception, thought, and decision-making.

The activation of 5-HT2A receptors by psilocybin leads to changes in the functioning of several brain regions and neural networks, including the default mode network (DMN), which is a network of brain regions that are typically active during introspective or self-referential thinking. Psilocybin has been shown to decrease DMN activity and increase functional connectivity between other brain regions, leading to alterations in perception, thought, and consciousness.

Psilocybin has also been shown to increase the release of the neurotransmitter glutamate, which is involved in learning and memory, as well as the regulation of mood and emotion.

Overall, the effects of psilocybin on the brain are complex and involve multiple neurotransmitter systems and brain regions. While research into the neural mechanisms of psilocybin is still ongoing, it is clear that psilocybin has profound effects on brain function and has the potential to be a powerful tool for understanding the neural basis of consciousness and treating certain psychiatric disorders

Questo può essere complicato. Quando inizi il microdosaggio, aiuta sempre a stabilire le tue intenzioni e pensare a cosa vuoi ottenere da esso. Questo potrebbe essere ad esempio; maggiore attenzione, chiarezza mentale o maggiore sicurezza. Quando imposti un'intenzione puoi anche tenere traccia del fatto che il microdosaggio ti stia dando gli effetti desiderati, tieni presente che questo può richiedere del tempo e richiede di trovare la quantità di tartufo che funziona per te. Sii anche aperto a sperimentare altri effetti rispetto a ciò che hai inizialmente immaginato o previsto.

La natura subpercettiva del microdosaggio significa che svolgere le attività quotidiane è completamente possibile e non dovrebbe esserci un'interazione negativa con la tua attenzione o il tuo comportamento. Tuttavia, per la prima volta che prendi una microdose o se ritieni che la dose stia avendo effetti più forti oltre il sub percettivo, ti consigliamo di trovarti in un ambiente calmo dove sei libero.

Il principio attivo della microdose si chiama psilocibina, che è classificato come allucinogeno. Questa classe di sostanze non ha le stesse proprietà di dipendenza delle droghe illecite come gli oppioidi o gli stimolanti, quindi non sono considerate dipendenza fisica, nel senso che non sono considerate dannose per il corpo e non sperimenterai effetti di astinenza negativi. Possono tuttavia creare dipendenza psicologica, ciò significa che un utente può diventare dipendente dall'aumento dell'umore e dallo stato mentale temporaneo che il tartufo porta. Al momento ci sono pochissime prove di rischi negativi legati al microdosaggio, ma sono necessarie ulteriori ricerche. (Sei ancora curioso? Dai un'occhiata a questi recenti articoli scientifici per ulteriori informazioni, Fadiman & Korb (2019), Bornemann (2020) Petranker et al., 2022)

Dipende dalla persona. Alcune persone segnalano un effetto dopo una singola dose, mentre altre possono impiegare alcune settimane per notare i cambiamenti. Tieni sempre presente che il microdosaggio è progettato per dare sub percettivo; nel senso che non dovrebbe essere sentito a livello percettivo cosciente.

La natura subpercettiva del microdosaggio significa che svolgere attività quotidiane come guidare un'auto è del tutto possibile e non dovrebbe influire sulla tua attenzione o capacità durante la guida. Tuttavia, per la prima volta che assumi una microdose o se ritieni che la dose stia avendo effetti più forti del sub percettivo, ti consigliamo di non guidare un veicolo.

La ricerca sugli psichedelici mostra che sono una delle sostanze più sicure da consumare, ad esempio un Studio del 2010 ha riportato che i funghi psilocibina presentano i rischi minori rispetto ad altre sostanze.

Gran parte del nostro la comprensione dei rischi deriva dalla ricerca sulle dosi piene di psichedelici, presumere che una microdose comporti meno rischi è in parte vero ma non l'intera storia. I rischi del microdosaggio dipendono fortemente dal tuo ambiente, da chi sei e da quanto stai assumendo. Raccomandiamo sempre di informarsi sulle raccomandazioni per il consumo e la routine e, in caso di dubbio, consultare sempre un medico prima del viaggio di microdosaggio e tenerlo informato se si iniziano a riscontrare effetti negativi.

Trovare il tuo punto debole significa trovare la quantità di tartufo che ti dà il tuo unico effetto ottimale., che è un viaggio altamente individuale. Per trovare il tuo punto debole, ti consigliamo di iniziare con la dose standard di 1 grammo, dargli alcune dosi prima di modificare questa quantità. Se dopo alcune dosi senti che non stai riscontrando alcun cambiamento, puoi provare ad aumentare leggermente la dose, ad esempio iniziando a prendere 1,2 grammi. Se hai riscontrato che la dose di 1 grammo è troppo intensa, prova a prenderne un po' meno, ad esempio 0,8 grammi.

Sii paziente! Trovare il tuo punto debole può richiedere tempo. Per facilitare il processo, ti consigliamo di tenere un registro (ad esempio un diario o delle note sul tuo telefono) sui momenti in cui senti che la microdose potrebbe avere un'influenza, ad esempio forse c'è stato un giorno in cui ti sei sentito più concentrato sul lavoro, forse tu ha fatto una presentazione e si è sentito più rilassato e calmo nel farlo oppure ha trovato una soluzione creativa a un problema difficile. Tenere traccia di questi piccoli momenti può darti un'idea migliore sulla necessità di regolare 1 grammo. Hai bisogno di aiuto per pesare? Vendiamo un pacchetto di microdosaggio con tartufi e una bilancia di precisione proprio per questo scopo, scopri di più qui.

Si consiglia di fare una pausa di almeno 2 settimane dopo 6-8 settimane di microdosaggio. Questo aiuta a ripristinare la tua tolleranza alla psilocibina che si sarà accumulata durante questo periodo. Costruire una tolleranza in questo contesto si riferisce alla ridotta risposta del corpo a una sostanza assunta ripetutamente. Prendendosi una pausa, il corpo ha il tempo di metabolizzare completamente la sostanza psichedelica e di eliminarla dal sistema. Questo può aiutare a ripristinare la sensibilità alla sostanza e consentirti di provare nuovamente gli effetti desiderati senza dover aumentare il dosaggio.

È importante notare che un viaggio psichedelico completo richiede in genere circa 10 grammi, mentre per un'esperienza più leggera è necessario un minimo di 7 grammi. Se prendi accidentalmente troppo durante il microdosaggio, potresti provare colori intensi o sensazioni luminose, diminuzione della concentrazione e desiderio di sederti in silenzio. Potresti anche ritrovarti a ridacchiare in modo incontrollabile senza alcuna causa ovvia. Se questi sintomi diventano troppo intensi, il consumo di zucchero può aiutare a neutralizzarne gli effetti. Ricorda sempre che il microdosaggio è progettato per essere sub-percettivo e quindi non percepito a livello percettivo cosciente.

Raramente, i microdosatori segnalano che poco dopo una dose iniziano a sentire mal di testa (è un effetto collaterale non comune). Ci sono molti fattori che possono spiegare perché alcuni individui soffrono di mal di testa e altri no, possono essere riassunti nei seguenti punti

• Disidratazione, assicurati di mantenere un apporto costante di liquidi durante il microdosaggio per prevenire la disidratazione che può esacerbare il mal di testa.
• Alcuni studi recenti mostrano che la psilocibina può aumentare una sostanza naturalmente presente nel corpo chiamata ossido nitrico, questo aumento può fa venire il mal di testa. Mentre è stato dimostrato che la psilocibina aumenta i livelli di ossido nitrico nel corpo, il legame tra ossido nitrico e mal di testa non è completamente compreso. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se l'ossido nitrico svolge un ruolo significativo nello sviluppo del mal di testa dopo il microdosaggio.
• Tensione fisica. Spesso l'assunzione di una sostanza psichedelica, specialmente all'inizio, può far sentire ansioso il consumatore, il che può portare a infiammazioni nell'intestino e muscoli tesi che possono aumentare il rischio di sviluppare mal di testa. Per ridurre il rischio di un mal di testa tensivo, puoi praticare la respirazione consapevole, informarti sui potenziali effetti e implementare comportamenti calmanti che usi nella vita di tutti i giorni.

È interessante notare che ci sono molti studi che dimostrano che la psilocibina può essere utilizzata come prevenzione efficace per l'emicrania e per ridurre il loro effetto se l'utente ne sta attualmente soffrendo. Nel complesso, è importante avvicinarsi al microdosaggio con cautela e cercare una guida professionale prima di iniziare. Se si verificano mal di testa persistenti o altri effetti avversi durante il microdosaggio, si consiglia di interrompere l'uso e consultare un operatore sanitario.

Il buon riposo notturno non tende ad essere influenzato negativamente dal microdosaggio. In realtà ci sono prove crescenti che il microdosaggio può aiutare a dormire, vedi ad esempio questo articolo pubblicato di recente. Per evitare possibili disturbi del sonno si consiglia di assumere la dose al mattino piuttosto che alla sera. Se il microdosaggio inizia a interferire con il tuo sonno in modo negativo, ti consigliamo di interrompere il microdosaggio.

Questo è assolutamente possibile e sta diventando relativamente popolare. Sebbene non raccomandiamo di andare in un museo con una dose completa, l'assunzione di una microdose può farti sentire più rilassato e apprezzare ciò che ti circonda. È importante tenere presente che poiché una microdose è progettata per dare effetti sub percettivi, è estremamente improbabile che tu abbia un forte effetto nel museo. Nota che almeno hai bisogno di 7 grammi per avere un'esperienza lieve.

Per molto tempo si è creduto che gli effetti della psilocibina dipendessero dal proprio peso corporeo/massa corporea, tuttavia secondo recenti ricerche questa convinzione è ora considerata inesatta. Uno studio del 2022 ha scoperto che una dose fissa dei partecipanti affetti da psilocibina lo stesso indipendentemente dalla loro massa corporea, peso, altezza o sesso. Cosa significa questo per il microdosaggio? In questo contesto, una singola microdose da 1 grammo è lo standard per tutti, indipendentemente dalla massa corporea. Curiosi di saperne di più? Consulta lo studio originale qui, oppure per un riepilogo fare clic su qui.

Il microdosaggio non è un'esperienza unica per tutti. Ad esempio, mentre molti microdosatori sperimenteranno una maggiore attenzione e concentrazione, altri scopriranno che interferisce con la concentrazione. Se non stai sperimentando ciò che speravi, può essere utile regolare il dosaggio che stai assumendo, dedica un po' di tempo a provare la quantità che funziona per te e la routine che funziona per te. Inoltre, è vantaggioso aggiungere il microdosaggio a un approccio olistico alla salute, nel senso che lavori su tutti i pilastri del benessere; mentale, emotivo, fisico, spirituale, sociale e intellettuale.

Per il microdosaggio consigliamo di utilizzare il tampanensis sforzo. Gli effetti dell'utilizzo di altri tartufi per la microdose possono differire a livello individuale, come un maggiore senso di creatività. Sebbene sia molto più semplice distinguere tra i tartufi quando si fanno dosi complete, non è così semplice con il microdosaggio.

C'è una crescente evidenza che il microdosaggio può aiutare le persone che soffrono di depressione, vedi sotto alcuni recenti studi interessanti su questo argomento. Mentre ci sono molti casi positivi, le esperienze negative sono sempre possibili, inoltre, tentare di automedicare con microdosi può essere pericoloso e può portare a gravi rischi per la salute mentale e fisica. Se si verificano sintomi di depressione, consultare un professionista sanitario autorizzato che può fornire cure e supporto appropriati.

Trattamento con psilocibina per la depressione maggiore efficace fino a un anno per la maggior parte dei pazienti, mostra uno studio

Le aspettative positive prevedono migliori risultati di salute mentale legati al microdosaggio psichedelico | Rapporti scientifici

Microdosaggio di psichedelici come promettente nuovo farmacoterapeutico | SpringerLink

C'è una crescente evidenza che il microdosaggio può aiutare le persone a cui è stato diagnosticato l'ADHD, vedi sotto alcuni recenti studi interessanti su questo argomento. Mentre ci sono molti casi positivi, le esperienze negative sono sempre possibili, inoltre, tentare di automedicare con microdosi può essere pericoloso e può portare a gravi rischi per la salute mentale e fisica. Si prega di consultare un professionista sanitario autorizzato in grado di fornire cure e supporto adeguati.

Microdosaggio di sostanze psichedeliche come alternativa agli stimolanti per l'ADHD

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Venti per cento meglio con 20 microgrammi? Uno studio qualitativo sulle auto-rapport e discussioni sul microdosaggio psichedelico su YouTube

La fattibilità del microdosaggio di sostanze psichedeliche come strategia per migliorare la cognizione e il benessere - Una prima revisione

Mentre i tartufi di psilocibina sono legali per l'acquisto dall'età di 18 anni nei Paesi Bassi, ci sono prove che potrebbe essere meglio aspettare almeno fino alla metà degli anni '20 per usare sostanze psichedeliche. Questo perché il cervello non si sviluppa completamente fino all'età di circa 25 anni, quindi un individuo più giovane di questo potrebbe non avere le capacità cognitive per comprendere ed elaborare tutto ciò che può sorgere durante un'esperienza psichedelica. Attualmente ci sono pochissime prove che il microdosaggio abbia effetti negativi sul benessere degli anziani. Per riassumere, qualsiasi età a partire dai 20 anni è adatta per esperienze con tartufo con psilocibina

Il microdosaggio non deve essere combinato con i farmaci senza aver prima consultato un professionista sanitario autorizzato. Alcuni farmaci possono interagire negativamente con microdosi di sostanze psichedeliche e provocare effetti dannosi sulla salute fisica o mentale. Inoltre, le persone che stanno già assumendo farmaci per problemi di salute mentale dovrebbero essere particolarmente cauti nel combinare questi farmaci con il microdosaggio, in quanto potrebbe esacerbare i sintomi esistenti o causare reazioni avverse.

Se stai prendendo in considerazione il microdosaggio durante l'assunzione di farmaci, è importante discuterne con il tuo medico per determinare se il microdosaggio è sicuro per te e per adattare il tuo regime terapeutico di conseguenza. È inoltre essenziale cercare una guida professionale sul corretto dosaggio e sulla frequenza del microdosaggio

Alcuni microdosatori riferiscono che poco dopo una dose iniziano a sentire un mal di testa (è un effetto collaterale non comune). Ci sono molti fattori che possono spiegare perché alcuni individui soffrono di mal di testa e altri no, possono essere riassunti nei seguenti punti

• Disidratazione, assicurati di mantenere un apporto costante di liquidi durante il microdosaggio per prevenire la disidratazione che può esacerbare il mal di testa.
• Alcuni studi recenti mostrano che la psilocibina può aumentare una sostanza naturalmente presente nel corpo chiamata ossido nitrico, questo aumento può fa venire il mal di testa. Mentre è stato dimostrato che la psilocibina aumenta i livelli di ossido nitrico nel corpo, il legame tra ossido nitrico e mal di testa non è completamente compreso. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se l'ossido nitrico svolge un ruolo significativo nello sviluppo del mal di testa dopo il microdosaggio.
• Tensione fisica. Spesso l'assunzione di una sostanza psichedelica, specialmente all'inizio, può far sentire ansioso il consumatore, il che può portare a infiammazioni nell'intestino e muscoli tesi che possono aumentare il rischio di sviluppare mal di testa. Per ridurre il rischio di un mal di testa tensivo, puoi praticare la respirazione consapevole, informarti sui potenziali effetti e implementare comportamenti calmanti che usi nella vita di tutti i giorni.

È interessante notare che ci sono molti studi che dimostrano che la psilocibina può essere utilizzata come prevenzione efficace per l'emicrania e per ridurre il loro effetto se l'utente ne sta attualmente soffrendo. Nel complesso, è importante avvicinarsi al microdosaggio con cautela e cercare una guida professionale prima di iniziare. Se si verificano mal di testa persistenti o altri effetti avversi durante il microdosaggio, si consiglia di interrompere l'uso e consultare un operatore sanitario.

Vi sono prove crescenti che il microdosaggio può aiutare le persone che manifestano sintomi correlati all'ansia. Mentre ci sono molti casi positivi, le esperienze negative sono sempre possibili, inoltre, tentare di automedicare con microdosi può essere pericoloso e può portare a gravi rischi per la salute mentale e fisica. Se riscontri sintomi correlati all'ansia, consulta un professionista sanitario autorizzato che può fornire cure e supporto appropriati.

Ci sono molti studi che indicano che il microdosaggio può aiutare a facilitare la memoria. Questo rimane un campo relativamente poco studiato e quindi non sono ancora disponibili risposte conclusive. Di seguito sono riportati alcuni collegamenti ad articoli pubblicati di recente sul tema della memoria e del microdosaggio.

Microdosaggio psichedelico: prevalenza ed effetti soggettivi

Gli effetti acuti degli psichedelici classici sulla memoria negli esseri umani

Per molti individui il microdosaggio ha un impatto olistico, nel senso che ha un impatto su tutti i pilastri del benessere; fisico, emotivo, intellettuale, spirituale, ambientale, economico, occupazionale e sociale. Gli impatti sul benessere spirituale possono presentarsi quando la mente e le emozioni si uniscono in un modo più connesso, permettendoti di riformulare e organizzare eventi e concetti nella tua mente. Questa ristrutturazione può portare pace e alleviare la fatica mentale.

Il microdosaggio può aiutare con la sintomatologia del burnout, in particolare aumentando la vigilanza e la concentrazione, aumentando l'energia e l'allegria, migliorando la consapevolezza e aumentando i sentimenti di apertura e socievolezza. L'efficacia dell'utilizzo del microdosaggio per il burnout non funzionerà per ogni individuo e dovrebbe essere discussa con un medico. Al momento mancano ricerche sul microdosaggio per aiutare con il burnout, per qualche altro clic sul contesto here for a 2021 paper on this.

Al momentonon ci sono ricerche sulla sicurezza del microdosaggio di sostanze psichedeliche durante il processo di congelamento delle uova. Pertanto, non è possibile fornire una risposta definitiva a questa domanda.

Tuttavia, è importante notare che qualsiasi sostanza ingerita durante il processo di congelamento delle uova ha il potenziale per influenzare la salute e la vitalità di le uova. È essenziale seguire la guida del proprio medico e astenersi dall'assumere sostanze che potrebbero potenzialmente interferire con il processo o danneggiare le uova.

Inoltre, se si stanno assumendo farmaci o si hanno condizioni mediche di base , è importante discutere il microdosaggio con il proprio medico prima di iniziare. Possono consigliarti sui potenziali rischi e benefici del microdosaggio nella tua situazione specifica e fornire indicazioni su come procedere in sicurezza.

Nel complesso, è sempre meglio peccare per eccesso di cautela ed evitare qualsiasi sostanza che potrebbe potenzialmente influire sulla tua salute o sul successo del processo di congelamento delle uova.

È possibile sentirsi più emotivi dopo il microdosaggio, poiché la pratica può aumentare la propria sensibilità ai propri pensieri e sentimenti. Il microdosaggio può aiutare le persone a diventare più introspettive e consapevoli di sé, il che può portare a una maggiore elaborazione emotiva. Tuttavia, è importante notare che l'esperienza di ognuno con il microdosaggio è unica e può variare. È sempre meglio iniziare con una dose bassa e aumentare gradualmente secondo necessità, prestando attenzione a eventuali cambiamenti di umore o emozioni. Se sei preoccupato per il tuo stato emotivo dopo il microdosaggio, è meglio parlare con un operatore sanitario.

È possibile microdosare e bere alcolici anche se non lo consigliamo. L'alcol può ridurre gli effetti benefici del microdosaggio e quindi contrastare l'esperienza. Si consiglia di assumere una microdose in uno stato sobrio per ricevere i massimi benefici. È sempre importante consultare un professionista sanitario prima di combinare qualsiasi sostanza.

Non consigliamo il microdosaggio durante il consumo di altre sostanze. Ci sono molti potenziali effetti di interazione tra la psilocibina nel tartufo e altre sostanze, molte di queste interazioni possono essere negative e dare esperienze spiacevoli. Si consiglia di assumere una microdose in uno stato sobrio per ricevere i massimi benefici. È sempre importante consultare un professionista sanitario prima di combinare qualsiasi sostanza.

Al momento mancano ricerche su questo argomento. È stato dimostrato in diversi studi che la psilocibina (l'ingrediente psicoattivo nella microdose) può essere trasmessa dalla madre al feto e quindi potrebbe potenzialmente avere effetti collaterali negativi sia per la madre che per il feto. Pertanto non raccomandiamo il microdosaggio durante la gravidanza. È importante peccare per eccesso di cautela e chiedere consiglio a un operatore sanitario prima di utilizzare nuovi integratori o farmaci durante la gravidanza.

È comune che le persone che vogliono iniziare il microdosaggio stiano già assumendo farmaci su prescrizione. Esistono molte ricerche sull'efficacia della psilocibina nel trattamento della depressione e dei disturbi correlati, tuttavia la combinazione dei due può avere effetti imprevedibili e potenzialmente pericolosi. Gli antidepressivi agiscono alterando i livelli di alcuni neurotrasmettitori nel cervello e l'aggiunta di microdosi di sostanze psichedeliche alla miscela può interferire con il delicato equilibrio di queste sostanze chimiche, portando potenzialmente a effetti avversi. Inoltre, il microdosaggio a volte può causare un aumento dell'ansia o della sensibilità emotiva, che può essere particolarmente problematico per chi soffre di depressione o disturbi d'ansia. Se sei interessato al microdosaggio e stai attualmente assumendo antidepressivi, è importante parlare con un operatore sanitario prima di apportare modifiche al tuo regime terapeutico.

I funghi funzionali sono un tipo di funghi che hanno vari benefici per la salute, come potenziare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione, migliorare la funzione cognitiva e sostenere il benessere generale. Durante il microdosaggio con la psilocibina, alcune persone scelgono di combinarla con funghi funzionali per aumentare i benefici complessivi. È importante tenere presente che la combinazione di sostanze diverse può avere effetti imprevedibili, quindi è importante parlare con un medico prima di combinare la psilocibina con funghi funzionali o qualsiasi altra sostanza.

Offriamo varie offerte di pacchetti di microdosaggio, fai clic qui per saperne di più.

Recenti ricerche hanno dimostrato che il microdosaggio può aiutare a massimizzare i benefici dell'allenamento aiutando a indurre uno stato di consapevolezza, che può tra l'altro ridurre il tasso di percepito dello sforzo. In un allenamento questo può consentire all'individuo di spingere più peso, correre più a lungo eo più velocemente e sentire più autostima, questo aumento dello sforzo può innescare il rilascio di più endorfine e dopamina che ti fanno sentire più felice e soddisfatto. Inoltre, è stato dimostrato che il microdosaggio ha proprietà antinfiammatorie che possono supportare il recupero e l'immunità del corpo dopo gli allenamenti.

Curioso di saperne di più? Dai un'occhiata a questo articolo del 2021 su atleti famosi che parlano apertamente del loro uso di sostanze psichedeliche.

Nonostante questi risultati, è importante notare che l'uso di sostanze psichedeliche per il potenziamento atletico è ancora considerato sperimentale e non ampiamente accettato nella comunità sportiva. Inoltre, l'uso di qualsiasi sostanza durante l'esercizio deve essere affrontato con cautela e deve sempre essere discusso con un operatore sanitario.

Al momento non ci sono prove che il microdosaggio di psilocibina crei dipendenza. studio del 2018, ha valutato il potenziale di abuso della psilocibina medica secondo gli otto fattori della legge sulle sostanze controllate. In questo studio la psilocibina (indicata da funghi) è stata la meno dannosa in assoluto. Sebbene esistano poche prove del potenziale di dipendenza della psilocibina, questo campo di ricerca è relativamente giovane ed è possibile ottenere ulteriori approfondimenti nel prossimo futuro. Come tutte le sostanze, è importante fare attenzione quando si consuma e se tu o qualcuno che conosci inizia a sperimentare dipendenze indesiderate, consulta un medico.

È comune voler sperimentare un viaggio completo durante una routine di microdosaggio. Tuttavia, si consiglia di assumerne un po' più di quanto si farebbe normalmente poiché il microdosaggio creerà una certa tolleranza alla psilocibina. ​​Il corpo può costruire una tolleranza alla psilocibina in tempi relativamente brevi, in genere entro pochi giorni dall'uso ripetuto. Ciò significa che se assumi la psilocibina un giorno e poi la riprendi il giorno successivo, potrebbe essere necessario assumere una dose più elevata per ottenere gli stessi effetti. La velocità esatta con cui si sviluppa la tolleranza può variare in base a una serie di fattori, tra cui il metabolismo dell'individuo, il dosaggio e la frequenza di utilizzo e il ceppo specifico o la fonte della psilocibina. È importante notare che la tolleranza alla psilocibina può anche essere influenzata da fattori individuali come la genetica, l'età e la salute generale. Pertanto, è importante fare delle pause tra le dosi, soprattutto dopo aver assunto una dose completa, si consiglia di attendere almeno 1-2 settimane prima di continuare con il microdosaggio.

Il microdosaggio durante l'assunzione di farmaci antibiotici non è raccomandato. Ciò è dovuto ai potenziali effetti di interazione negativa tra i composti nei tartufi e i farmaci. Alcune di queste interazioni possono diminuire l'efficacia dell'antibiotico. Cerchi un potenziatore dell'immunità? Scopri i funghi funzionali reishi e chaga.

Non è raro trovare sgradevole il gusto dei tartufi, per rendere il gusto più appetibile si consiglia di mangiare una piccola quantità di cioccolato fondente di alta qualità nello stesso momento in cui si masticano i tartufi. Assicurati che il cioccolato sia a basso contenuto di zucchero poiché lo zucchero ridurrà gli effetti della psilocibina. Si può anche fare una tisana tagliando il tartufo a pezzetti molto piccoli poi aggiungendo all'acqua tiepida e una bustina di tisana, dopo 6-8 minuti di filtrazione si può bere la tisana (non è necessario ingoiare i pezzetti rimasti sul fondo ). Infine puoi provare il tekking al limone, scopri di più qui.

Al momento non ci sono prove di effetti collaterali negativi del microdosaggio durante il ciclo mestruale. Infatti, c'è prove crescenti che il microdosaggio può aiutare con dolore mestruale, sindrome premestruale (PMS) e disturbo disforico premestruale (PMDD). Hai bisogno di un supporto extra per alleviare il dolore mestruale? Dai un'occhiata a queste Fiale di CBD< /span>. In caso di dubbi, ti consigliamo di consultare un medico sulla tua situazione individuale.

Sì, è possibile microdosare durante una cerimonia del cacao o prendere parte a una cerimonia durante un periodo di microdosaggio. Il cacao contiene composti come teobromina, fenetilammina e anandamide che sono noti per avere effetti psicoattivi.

Uno dei principali vantaggi della combinazione del cacao con la psilocibina è che può aiutare a mitigare alcuni degli effetti collaterali negativi del psilocibina, come nausea e ansia. La teobromina nel cacao, ad esempio, è un vasodilatatore naturale che può aiutare a rilassare i vasi sanguigni e promuovere un flusso sanguigno sano, che a sua volta può aiutare a ridurre i sentimenti di ansia e disagio.

Inoltre, il cacao può aiutano anche a migliorare gli effetti di miglioramento dell'umore della psilocibina. La fenetilammina nel cacao, ad esempio, è un esaltatore naturale dell'umore che può aiutare ad aumentare i sentimenti di felicità e benessere, che possono integrare gli effetti della psilocibina e migliorare l'esperienza psichedelica complessiva.

Tuttavia, essa È importante notare che gli effetti della combinazione di cacao e psilocibina possono variare a seconda dell'individuo e dei dosaggi specifici utilizzati. Si consiglia di iniziare con basse dosi e procedere con cautela e di chiedere sempre consiglio a un operatore sanitario qualificato prima di combinare qualsiasi sostanza.

Non ci sono cibi severamente vietati durante il microdosaggio. Una piccola eccezione è nel momento in cui consumi una microdose, non consumare cibi o bevande con zucchero (questi possono ridurre gli effetti della psilocibina) e attendi almeno 30 minuti dopo aver ingerito una microdose prima di mangiare qualsiasi cibo.

In termini medici, una microdose è il 10% di una dose standard, quindi una microdose di tartufo di psilocibina è di 1 grammo mentre una dose standard (necessaria per un viaggio) è di 10 grammi.

Nei Paesi Bassi i tartufi con psilocibina sono legali al 100%. Al di fuori dei Paesi Bassi spesso non è così. In vari paesi, ad esempio, esistono regole diverse per la vendita, il possesso, il trasporto e la coltivazione di tartufi di psilocibina, il che significa che potresti essere in grado di portarlo con te ma non è possibile acquistarlo nel paese in cui ti trovi. Ti consigliamo vivamente per cercare dove stai andando e quali sono le normative per quel luogo specifico.

I nostri tartufi microdosati sono un materiale organico che può degradarsi nel tempo se non conservato correttamente. La refrigerazione aiuta a rallentare questo processo ea preservare la potenza e l'efficacia della sostanza. Conservare le microdosi in frigorifero può aiutare a proteggere la sostanza da questi fattori ambientali e a mantenerne l'efficacia

Il tartufo può durare diversi giorni fuori dal frigorifero. Se vengono lasciati fuori troppo a lungo, le possibilità che scadano prima aumentano notevolmente.

Dipende dal paese e dalla città che stai visitando. Se decidi di viaggiare con qualsiasi forma di psilocibina informati sempre sui rischi associati a farlo.

Nei Paesi Bassi i tartufi con psilocibina sono legali al 100%.

No, non puoi congelare i tartufi, questo perché la psilocibina si decompone, rendendoli non psicoattivi.

Per conoscere l'esatto contenuto di psilocibina puoi acquistare uno dei nostri kit di test per la psilocibina Miraculix. Questo è il primo test kit scientificamente validato per quantificare la concentrazione in funghi magici, tartufi ed estratti.

Se acquisti il nostro barattolo standard da 10 grammi o 15 grammi per il microdosaggio, può essere utile avere una bilancia per misurare la quantità che stai assumendo. Il vasetto Brain Fitness da 10 microdosi è già premisurato in blister da un grammo.

Utilizzare la bilancia è molto semplice, si consiglia di posizionare un piccolo contenitore sopra la bilancia in modo che il tartufo possa stare seduto in modo sicuro, tarare la bilancia in modo che lo schermo indichi 0, quindi misurare la dose desiderata. La bilancia viene fornita anche con le istruzioni.

Tra tartufi e funghi secchi c'è un rapporto 10:1; 1 grammo di funghi secchi equivale circa a 10 grammi di tartufo. Di solito una microdose di funghi è quindi di 0,1 grammi, pari a 1 grammo di tartufo.

Pur essendo prodotti diversi, condividono lo stesso ingrediente attivo; psilocibina, quindi gli effetti tendono ad essere quasi gli stessi. Questo dipenderà anche dalla varietà che sei abituato ad assumere, poiché varietà diverse possono avere effetti leggermente diversi.

Sì! A molte persone piace coltivare e disidratare i propri funghi per realizzare capsule microdosanti. Puoi trovare i nostri kit di coltivazione qui.

Sul fondo di ogni barattolo troverai una data di scadenza, in genere tra 5 e 6 settimane dopo che ha lasciato il nostro negozio. Quando le microdosi diventano molto scure, viscide e/o hanno uno strano odore è probabile che siano scadute. Se non sei sicuro, non esitare a inviarci una foto tramite e-mail, chiamaci o fai un salto in negozio.

Esistono molteplici possibili routine di microdosaggio, ma in genere consigliamo il formato ideato dal Dr. Fadiman. Questa routine è spesso abbreviata in "1 giorno sì, due giorni no". Ciò significa che dopo ogni microdose che assumi, aspetti 2 giorni prima di prendere la microdose successiva. Ulteriori informazioni qui.

La routine Fadiman si riferisce all'assunzione di una microdose ogni tre giorni, il che significa che si prende la dose e si attende due giorni prima di assumere la microdose successiva. Se vuoi saperne di più, puoi vedere il suo sito web.

Anche se raccomandiamo una microdose da 1 grammo ogni tre giorni come microdose standard, questa potrebbe non essere l'opzione più efficace per ogni individuo, e quindi potrebbe essere necessario modificare questo standard affinché funzioni al meglio per te. Trovare la routine che funziona per te implica la frequenza con cui assumi la microdose e quanto ne assumi.

Mentre prendi una microdose ogni tre giorni, si consiglia di assumere funghi funzionali ogni giorno. Offriamo diversi kit di microdosaggio che incorporano funghi funzionali, fai clic qui per saperne di più su questi kit.

Il motivo per cui raccomandiamo di assumere una microdose ogni tre giorni è per ridurre la creazione di una tolleranza per la psilocibina. In questo contesto "tolleranza" si riferisce alla ridotta risposta del corpo a una sostanza assunta ripetutamente. Assumendo una microdose ogni tre giorni, gli effetti rimangono stabili e la tolleranza alla psilocibina rimane minima, il che significa che la tua dose di un grammo ti darà risultati coerenti.

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