La mejor manera es tomar la dosis con el estómago vacío (por lo menos tres o más horas antes de la última comida), masticar muy bien y tragar o hacer un té. Ver instrucciones paso a paso here.

Es común que nuestras trufas desarrollen una pelusa blanca a su alrededor, sin embargo, esto no es un moho sino un micelio. Esta es una sustancia perfectamente saludable y natural para comer. No afecta los efectos de la psilocibina.

Recomendamos comenzar con una microdosis estándar de 1 gramo. Esta es una décima parte de la dosis necesaria para una experiencia psicodélica completa. Tenga en cuenta que la dosis estándar de 1 gramo no será la cantidad perfecta para todos. Con el tiempo, puede encontrar su "punto óptimo" aumentando o disminuyendo la dosis de 1 gramo, tenga cuidado de no aumentar la dosis hasta el punto en que sea perceptible y pueda interferir con el funcionamiento diario.

Para hacer un té, corta las trufas en trozos pequeños muy finos, esto aumenta la superficie lo que ayuda a que los ingredientes activos se disuelvan mejor. Agregue estas piezas en una taza, vierta agua tibia (por debajo del punto de ebullición) y agregue su bolsita de té favorita. Deje que el té se filtre entre 6 y 8 minutos, luego bébalo (no es necesario que trague los trozos de trufa que quedan en el fondo de la taza).

Si mastica las trufas, le recomendamos que las trague, no se recomienda tragar la trufa directamente sin masticar primero. Si haces un té no es necesario tragar los trozos de trufa que hay en el fondo de la taza.

Yes! It is important to understand that microdosing does not mean getting high nor does it induce a 'trip', proper microdosing should be sub-perceptual. Hence if you don't feel ready yet to experience a  full psychedelic experience in which you experience a distorted reality, but you’d like to get the benefits of psilocybin then microdosing is likely your best option.

No. Fumar psilocibina puede ser extremadamente dañino para tu salud. No hay evidencia que sugiera que fumar trufas de psilocibina produzca efectos psicoactivos. Las únicas formas conocidas de ingerir trufas de psilocibina y experimentar sus efectos psicoactivos son a través de la ingestión oral, ya sea masticando las trufas directamente o preparándolas en un té.

Las trufas de psilocibina tienen una toxicidad muy baja y la muerte por sobredosis es extremadamente rara. Si bien la fatalidad es extremadamente rara, existen otros síntomas que pueden ocurrir por tomar demasiado, estos pueden incluir, entre otras cosas; Ansiedad y ataques de pánico, Aumento de la agitación y paranoia, Vómitos y diarrea, Psicosis, Convulsiones

Si comienza a sentir alguno de estos síntomas después de la microdosificación, se recomienda encarecidamente suspender la microdosificación y consultar a un médico. Para minimizar el riesgo de efectos secundarios negativos, es importante seguir prácticas seguras y responsables al usar trufas de psilocibina y evitar el uso de otras sustancias que puedan interactuar con la psilocibina.

Un molinillo de trufas está diseñado para moler finamente la trufa, esto crea una textura similar a una pasta que puede hacer que sea más fácil de consumir y hacer un té. Para usar uno, simplemente coloque las trufas en el molinillo, atornille la tapa y gírela hasta que tenga el tamaño y la textura deseados.

Si bien las náuseas pueden ser un efecto secundario breve, existen formas de minimizar su aparición. Una de las principales causas de las náuseas es una sustancia que se encuentra en la trufa llamada quitina, una fibra que nuestro sistema digestivo humano lucha por descomponer. Debido a esto, puede causar malestar gastrointestinal que puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. Nuestros mejores consejos para evitar las náuseas son:

• Tomar la dosis con el estómago vacío
• Convertir la microdosis en un té o té de limón, ver cómo here
• Intente tomar chaga, un hongo funcional que apoya la salud digestiva
• Use la respiración para ayudar a relajar el cuerpo

Desafortunadamente, no podemos vender ningún 'comestible' ya que procesar la trufa de cualquier manera es ilegal en los Países Bajos.

No recomendamos tragar la trufa, ya que es necesario romperla (ya sea masticándola o moliéndola/cortándola para preparar un té), el proceso de descomposición de la trufa ayuda a liberar psilocibina y a descomponer parcialmente la quitina. Si bien aporta muchos beneficios para la salud, es una fibra que el cuerpo humano lucha por digerir. Es poco probable que simplemente tragar la microdosis produzca muchos resultados y tendrá una mayor probabilidad de provocarle náuseas.

Sí, se recomienda tomar un descanso de su rutina de microdosis cada 6 a 8 semanas, esto ayuda a su cuerpo a restablecer su tolerancia a la psilocibina. Restablecer la tolerancia toma alrededor de 2 semanas, durante este tiempo sus receptores de serotonina vuelven a los niveles normales.

Tomar más de 1 gramo se convierte en lo que se conoce coloquialmente como macrodosis, algo entre una microdosis y una dosis completa. Tomar varias microdosis a la vez puede aumentar las percepciones, como ver los colores más profundamente, aumentando los pensamientos reflexivos. Los efectos son muy individuales ya que las personas tienen una bioquímica única, rasgos de personalidad y experiencias de vida que pueden influir en cómo responden a la psilocibina. Por ejemplo, algunas personas pueden ser más sensibles a los efectos de la psilocibina debido a factores genéticos o diferencias en la química cerebral.

Entre las trufas y los champiñones secos hay una proporción aproximada de 10:1; 1 gramo de champiñones secos equivale aproximadamente a 10 gramos de trufas. Por lo general, una microdosis de hongos es, por lo tanto, de 0,1 gramos, lo mismo que 1 gramo de trufa.

Esto no se recomienda ya que la comida se digerirá con la psilocibina y, por lo tanto, no obtendrá mucho efecto. Puede sin embargo comerlo con una pequeña cantidad de chocolate amargo o yogur griego/turco (con la menor cantidad de azúcar posible) ya que esto ayuda a reducir el sabor amargo de las trufas.

No, no puedes inhalar la trufa fresca.

Por lo general, no se recomienda congelar el té de psilocibina. Congelar el té podría potencialmente degradar la psilocibina y otros compuestos activos, reduciendo su potencia y efectividad. En cambio, se recomienda almacenar el té de psilocibina en el refrigerador para almacenamiento a corto plazo (hasta unos pocos días).

Psilocybin is a naturally occurring psychedelic substance produced by psilocybin mushrooms, also called ‘magic’ mushrooms. With the modern revival of psychedelic research, psilocybin is being investigated for its therapeutic potential as a treatment to help psychological disorders such as depression and post traumatic stress disorder. Magic truffles are often dubbed the safest “recreational” drug to take, with those who take them reported to be the most sensible and well prepared, according to the 2017 Global Drug Survey. Furthermore the FDA has cleared them of any addictive properties.

Psilocybin is a potent psychedelic compound found in certain types of mushrooms. When ingested, psilocybin is rapidly metabolized into psilocin, which is the primary psychoactive compound responsible for the subjective effects of psilocybin.

The effects of psilocybin are thought to be primarily mediated by its action on serotonin receptors in the brain. Specifically, psilocybin binds to serotonin 2A (5-HT2A) receptors, which are found primarily in the cerebral cortex, a region of the brain responsible for higher cognitive functions such as perception, thought, and decision-making.

The activation of 5-HT2A receptors by psilocybin leads to changes in the functioning of several brain regions and neural networks, including the default mode network (DMN), which is a network of brain regions that are typically active during introspective or self-referential thinking. Psilocybin has been shown to decrease DMN activity and increase functional connectivity between other brain regions, leading to alterations in perception, thought, and consciousness.

Psilocybin has also been shown to increase the release of the neurotransmitter glutamate, which is involved in learning and memory, as well as the regulation of mood and emotion.

Overall, the effects of psilocybin on the brain are complex and involve multiple neurotransmitter systems and brain regions. While research into the neural mechanisms of psilocybin is still ongoing, it is clear that psilocybin has profound effects on brain function and has the potential to be a powerful tool for understanding the neural basis of consciousness and treating certain psychiatric disorders

Esto puede ser complicado. Al comenzar con la microdosificación, siempre ayuda establecer sus intenciones y pensar en lo que quiere obtener de ella. Eso puede ser, por ejemplo; mayor concentración, claridad mental o más confianza. Cuando establece una intención, también puede mantener un registro de si la microdosificación le está dando los efectos que deseaba, tenga en cuenta que esto puede llevar algún tiempo y requiere que encuentre la cantidad de trufa que funciona para usted. También tenga la mente abierta para experimentar efectos distintos a los que imaginó o esperaba en un principio.

La naturaleza subperceptiva de la microdosificación significa que realizar las actividades diarias es completamente posible y no debería haber una interacción negativa con su atención o comportamiento. Sin embargo, si es la primera vez que toma una microdosis o si siente que la dosis está teniendo efectos más fuertes más allá de lo subperceptual, le recomendamos que esté en un ambiente tranquilo donde esté libre.

El ingrediente activo de la microdosis se llama psilocibina, que se clasifica como alucinógeno. Esta clase de sustancias no tiene las mismas propiedades adictivas que las drogas ilícitas como los opiáceos o los estimulantes, por lo que no se consideran físicamente adictivas, lo que significa que no se consideran dañinas para el organismo y no experimentará efectos negativos de abstinencia. Sin embargo, pueden ser psicológicamente adictivos, lo que significa que un usuario puede volverse dependiente del estado de ánimo temporal y estimulante que aporta la trufa. Actualmente hay muy poca evidencia de los riesgos negativos relacionados con la microdosificación, pero se requiere más investigación. (¿Todavía tiene curiosidad? Consulte estos artículos científicos recientes para obtener más información, Fadiman & Korb (2019), Bornemann (2020) Petranker et al., 2022)

Esto depende de la persona. Algunas personas reportan un efecto después de una sola dosis, mientras que otras pueden tardar algunas semanas en notar los cambios. Siempre tenga en cuenta que la microdosificación está diseñada para dar subperceptual; lo que significa que no debe sentirse en un nivel de percepción consciente.

La naturaleza subperceptiva de la microdosificación significa que realizar actividades diarias como conducir un automóvil es completamente posible y no debería afectar su atención o habilidades mientras conduce. Sin embargo, por primera vez que toma una microdosis o si siente que la dosis está teniendo efectos más fuertes que la subpercepción, le recomendamos que no conduzca un vehículo.

La investigación sobre psicodélicos muestra que son una de las sustancias más seguras para consumir, por ejemplo, un Estudio de 2010 informó que los hongos con psilocibina tienen menos riesgos en comparación con otras sustancias.

Gran parte de nuestro la comprensión de los riesgos proviene de la investigación sobre dosis psicodélicas completas, suponiendo que una microdosis conlleva menos riesgo es en parte cierto, pero no toda la historia. Los riesgos de la microdosificación dependen en gran medida de su entorno, con quién esté y cuánto esté tomando. Siempre recomendamos informarse sobre las recomendaciones de consumo y rutina y, en caso de duda, consulte siempre a un profesional médico antes de su viaje de microdosificación y manténgalo informado si comienza a experimentar algún efecto negativo.

Encontrar tu punto óptimo se trata de encontrar la cantidad de trufa que te da tu efecto óptimo único, que es un viaje muy individual. Para encontrar su punto óptimo, le recomendamos comenzar con la dosis estándar de 1 gramo, darle algunas dosis antes de cambiar esta cantidad. Si después de algunas dosis siente que no está experimentando ningún cambio, puede intentar aumentar la dosis ligeramente, por ejemplo, comience a tomar 1,2 gramos. Si experimentó que la dosis de 1 gramo fue demasiado intensa, intente tomar un poco menos, por ejemplo, 0,8 gramos.

¡Ten paciencia! Encontrar su punto ideal puede llevar tiempo. Para facilitar el proceso, recomendamos llevar un registro (por ejemplo, un diario o notas en su teléfono) de los momentos en los que siente que la microdosis puede estar influyendo, por ejemplo, tal vez hubo un día en el que se sintió más concentrado en el trabajo, tal vez hiciste una presentación y te sentiste más relajado y tranquilo al darla o encontraste una solución creativa a un problema difícil. Hacer un seguimiento de estos pequeños momentos puede darle una mejor idea de si necesita ajustar el gramo. ¿Necesitas ayuda para pesar? Vendemos un paquete de microdosificación con trufas y una báscula de precisión solo para este propósito, ver más aquí.

Se recomienda tomar un descanso de al menos 2 semanas después de 6 a 8 semanas de microdosificación. Esto ayuda a restaurar su tolerancia a la psilocibina que se habrá acumulado durante este tiempo. Desarrollar una tolerancia en este contexto se refiere a la respuesta reducida del cuerpo a una sustancia que se toma repetidamente. Al tomar un descanso, el cuerpo tiene tiempo para metabolizar completamente la sustancia psicodélica y eliminarla del sistema. Esto puede ayudar a restaurar la sensibilidad a la sustancia y permitirle experimentar los efectos deseados una vez más sin necesidad de aumentar la dosis.

Es importante tener en cuenta que un viaje psicodélico completo normalmente requiere aproximadamente 10 gramos, mientras que se necesita un mínimo de 7 gramos para una experiencia más ligera. Si accidentalmente toma demasiado durante la microdosificación, puede experimentar colores intensos o sensaciones brillantes, disminución del enfoque y deseo de sentarse en silencio. También es posible que te encuentres riendo incontrolablemente sin ninguna causa obvia. Si estos síntomas se vuelven demasiado intensos, consumir azúcar puede ayudar a neutralizar los efectos. Recuerde siempre que la microdosificación está diseñada para ser subperceptiva y, por lo tanto, no se siente en un nivel de percepción consciente.

En raras ocasiones, los microdosificadores informan que poco después de una dosis comienzan a sentir dolor de cabeza (es un efecto secundario poco común). Hay muchos factores que pueden explicar por qué algunas personas experimentan dolores de cabeza y otras no, se pueden resumir en los siguientes puntos

• Deshidratación, asegúrese de mantener una ingesta constante de líquidos mientras toma microdosis para prevenir la deshidratación que puede exacerbar los dolores de cabeza.
• Algunos estudios recientes muestran que la psilocibina puede aumentar una sustancia natural en el cuerpo llamada óxido nítrico, este aumento puede desencadenar dolores de cabeza. Si bien se ha demostrado que la psilocibina aumenta los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, el vínculo entre el óxido nítrico y los dolores de cabeza no se comprende completamente. Se necesita más investigación para determinar si el óxido nítrico juega un papel importante en el desarrollo de dolores de cabeza después de la microdosificación.
• Tensión física. A menudo, tomar un psicodélico, especialmente al principio, puede hacer que el usuario se sienta ansioso, lo que puede provocar inflamación en el intestino y tensión en los músculos, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar dolor de cabeza. Para reducir el riesgo de un dolor de cabeza por tensión, puede practicar la respiración consciente, informarse sobre los efectos potenciales e implementar comportamientos calmantes que utiliza en su vida cotidiana.

Curiosamente, hay muchos estudios que muestran que la psilocibina se puede usar como una prevención eficaz de las migrañas y para reducir su efecto si el usuario está experimentando una. En general, es importante abordar la microdosificación con precaución y buscar orientación profesional antes de comenzar. Si experimenta dolores de cabeza persistentes u otros efectos adversos durante la microdosificación, se recomienda suspender el uso y consultar con un profesional de la salud.

Tener un buen descanso nocturno tiende a no verse afectado negativamente por la microdosificación. De hecho, cada vez hay más pruebas de que las microdosis pueden ayudar a dormir; consulte, por ejemplo, este artículo publicado recientemente. Para evitar posibles alteraciones del sueño, recomendamos tomar la dosis por la mañana en lugar de por la noche. Si la microdosificación comienza a interferir con su sueño de manera negativa, le recomendamos que suspenda la microdosificación.

Esto es absolutamente posible y se está volviendo relativamente popular. Si bien no recomendamos ir a un museo con una dosis completa, tomar una microdosis puede hacer que se sienta más relajado y apreciando su entorno. Es importante tener en cuenta que debido a que una microdosis está diseñada para producir efectos subperceptivos, es muy poco probable que tenga un efecto fuerte en el museo. Tenga en cuenta que, como mínimo, necesita 7 gramos para tener una experiencia suave.

Durante mucho tiempo se creyó que los efectos de la psilocibina dependían del peso/masa corporal de una persona; sin embargo, según investigaciones recientes, esta creencia ahora se considera inexacta. Un estudio de 2022encontró que una dosis fija de psilocibina afectó a los participantes por igual, independientemente de su masa corporal, peso, altura o sexo. ¿Qué significa esto para la microdosificación? En este contexto, una sola microdosis de 1 gramo es el estándar para todos, independientemente de la masa corporal. ¿Tienes curiosidad por saber más? Consulte el estudio original aquí, o para ver un resumen, haga clic en aquí.

La microdosificación no es una experiencia única para todos. Por ejemplo, mientras que muchos microdosificadores experimentarán un mayor enfoque y concentración, otros encontrarán que interfiere con la concentración. Si no está experimentando lo que esperaba, puede ayudar a ajustar la dosis que está tomando, dedique un tiempo a probar la cantidad que funciona para usted y la rutina que funciona para usted. Además, es beneficioso agregar microdosis en un enfoque de salud holístico, lo que significa que trabaja en todos los pilares del bienestar; mental, emocional, físico, espiritual, social e intelectual.

Para la microdosificación, recomendamos usar tampanensis cepa. Los efectos del uso de otras trufas en microdosis pueden diferir a nivel individual, como un mayor sentido de la creatividad. Aunque diferenciar las trufas cuando se toman dosis completas es mucho más fácil, no es tan sencillo con las microdosis.

Cada vez hay más pruebas de que las microdosis pueden ayudar a las personas que sufren de depresión; vea a continuación algunos estudios interesantes recientes sobre este tema. Si bien hay muchos casos positivos, las experiencias negativas siempre son posibles, además, intentar automedicarse con microdosis puede ser peligroso y puede conducir a graves riesgos para la salud mental y física. Si tiene síntomas de depresión, consulte con un profesional de la salud autorizado que pueda brindarle el tratamiento y el apoyo adecuados.

Tratamiento con psilocibina para la depresión mayor efectivo hasta por un año para la mayoría de los pacientes, muestra un estudio

Las expectativas positivas predicen mejores resultados de salud mental relacionados con las microdosis psicodélicas | Informes científicos

La microdosis de psicodélicos como una nueva y prometedora farmacoterapéutica | SpringerLink

Cada vez hay más pruebas de que la microdosificación puede ayudar a las personas a las que se les ha diagnosticado TDAH; consulte a continuación algunos estudios interesantes recientes sobre este tema. Si bien hay muchos casos positivos, las experiencias negativas siempre son posibles, además, intentar automedicarse con microdosis puede ser peligroso y puede conducir a graves riesgos para la salud mental y física. Consulte con un profesional de la salud con licencia que pueda brindarle el tratamiento y el apoyo adecuados.

Microdosis de psicodélicos como alternativa a los estimulantes para el TDAH

La microdosis de psicodélicos como una nueva y prometedora farmacoterapéutica | SpringerLink

¿Veinte por ciento mejor con 20 microgramos? Un estudio cualitativo de autoinformes y debates sobre microdosis psicodélicas en YouTube

La viabilidad de las microdosis de psicodélicos como estrategia para mejorar la cognición y el bienestar: una revisión preliminar

Si bien es legal comprar trufas de psilocibina a partir de los 18 años en los Países Bajos, existe evidencia de que puede ser mejor esperar al menos hasta mediados de los 20 para usar psicodélicos. Esto se debe a que el cerebro no se desarrolla completamente hasta los 25 años, por lo tanto, un individuo más joven puede no tener las capacidades cognitivas para comprender y procesar todo lo que pueda surgir durante una experiencia psicodélica. Actualmente hay muy poca evidencia de que la microdosificación tenga efectos adversos sobre el bienestar de los adultos mayores. Para resumir, cualquier edad a partir de los 20 años es apta para experiencias con trufas de psilocibina

La microdosificación no debe combinarse con medicamentos sin consultar primero a un profesional de la salud autorizado. Ciertos medicamentos pueden interactuar negativamente con microdosis de sustancias psicodélicas y provocar efectos nocivos para la salud física o mental. Además, las personas que ya están tomando medicamentos para problemas de salud mental deben tener especial cuidado al combinar estos medicamentos con microdosis, ya que pueden exacerbar los síntomas existentes o causar reacciones adversas.

Si está considerando microdosis mientras toma medicamentos, es importante discutir esto con su proveedor de atención médica para determinar si la microdosificación es segura para usted y ajustar su régimen de medicamentos en consecuencia. También es fundamental buscar orientación profesional sobre la dosis adecuada y la frecuencia de microdosificación

Algunos microdosificadores informan que poco después de una dosis comienzan a sentir dolor de cabeza (es un efecto secundario poco común). Hay muchos factores que pueden explicar por qué algunas personas experimentan dolores de cabeza y otras no, se pueden resumir en los siguientes puntos

• Deshidratación, asegúrese de mantener una ingesta constante de líquidos mientras toma microdosis para prevenir la deshidratación que puede exacerbar los dolores de cabeza.
• Algunos estudios recientes muestran que la psilocibina puede aumentar una sustancia natural en el cuerpo llamada óxido nítrico, este aumento puede desencadenar dolores de cabeza. Si bien se ha demostrado que la psilocibina aumenta los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, el vínculo entre el óxido nítrico y los dolores de cabeza no se comprende completamente. Se necesita más investigación para determinar si el óxido nítrico juega un papel importante en el desarrollo de dolores de cabeza después de la microdosificación.
• Tensión física. A menudo, tomar un psicodélico, especialmente al principio, puede hacer que el usuario se sienta ansioso, lo que puede provocar inflamación en el intestino y tensión en los músculos, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar dolor de cabeza. Para reducir el riesgo de un dolor de cabeza por tensión, puede practicar la respiración consciente, informarse sobre los efectos potenciales e implementar comportamientos calmantes que utiliza en su vida cotidiana.

Curiosamente, hay muchos estudios que muestran que la psilocibina se puede usar como una prevención eficaz de las migrañas y para reducir su efecto si el usuario está experimentando una. En general, es importante abordar la microdosificación con precaución y buscar orientación profesional antes de comenzar. Si experimenta dolores de cabeza persistentes u otros efectos adversos durante la microdosificación, se recomienda suspender el uso y consultar con un profesional de la salud.

Cada vez hay más pruebas de que la microdosificación puede ayudar a las personas que experimentan síntomas relacionados con la ansiedad. Si bien hay muchos casos positivos, las experiencias negativas siempre son posibles, además, intentar automedicarse con microdosis puede ser peligroso y puede conducir a graves riesgos para la salud mental y física. Si experimenta síntomas relacionados con la ansiedad, consulte con un profesional de la salud con licencia que pueda brindarle el tratamiento y el apoyo adecuados.

Hay muchos estudios que indican que las microdosis pueden ayudar a facilitar la memoria. Este sigue siendo un campo relativamente poco estudiado y, por lo tanto, aún no hay respuestas concluyentes disponibles. A continuación se incluyen algunos enlaces a artículos publicados recientemente sobre el tema de la memoria y la microdosificación.

Microdosificación psicodélica: prevalencia y efectos subjetivos

Los efectos agudos de los psicodélicos clásicos en la memoria en humanos

Para muchas personas, la microdosificación tiene un impacto holístico, lo que significa que afecta todos los pilares del bienestar; físico, emocional, intelectual, espiritual, ambiental, económico, ocupacional y social. Los impactos en el bienestar espiritual pueden presentarse cuando la mente y las emociones se unen de una manera más conectada, permitiéndole replantear y organizar eventos y conceptos en su mente. Este reencuadre puede traer paz y aliviar la fatiga mental.

La microdosis puede ayudar con la sintomatología del agotamiento, especialmente al aumentar el estado de alerta y la concentración, aumentar la energía y la alegría, mejorar la conciencia y aumentar los sentimientos de apertura y sociabilidad. La efectividad del uso de microdosis para el agotamiento no funcionará para todas las personas y debe discutirse con un profesional médico. Actualmente hay una falta de investigación sobre la microdosificación para ayudar con el agotamiento, para obtener más información sobre el contexto, haga clic en here for a 2021 paper on this.

Actualmenteno hay ninguna investigación sobre la seguridad de las microdosis de psicodélicos durante el proceso de congelación de óvulos. Por lo tanto, no es posible dar una respuesta definitiva a esta pregunta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquier sustancia que se ingiere durante el proceso de congelación de óvulos tiene el potencial de afectar la salud y viabilidad de los óvulos. los huevos. Es esencial seguir las instrucciones de su proveedor de atención médica y abstenerse de tomar cualquier sustancia que pueda interferir con el proceso o dañar los óvulos.

Además, si está tomando algún medicamento o tiene alguna afección médica subyacente , es importante hablar sobre la microdosificación con su proveedor de atención médica antes de comenzar. Pueden aconsejarle sobre los posibles riesgos y beneficios de la microdosis en su situación específica y proporcionarle orientación sobre cómo proceder de manera segura.

En general, siempre es mejor pecar de precavido y evitar cualquier sustancia que podría afectar potencialmente su salud o el éxito del proceso de congelación de óvulos.

Es posible sentirse más emocional después de la microdosis, ya que la práctica puede aumentar la sensibilidad de uno a sus pensamientos y sentimientos. La microdosificación puede ayudar a las personas a volverse más introspectivas y conscientes de sí mismas, lo que puede conducir a un mayor procesamiento emocional. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la experiencia de cada persona con la microdosificación es única y puede variar. Siempre es mejor comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente según sea necesario, teniendo en cuenta cualquier cambio en el estado de ánimo o las emociones. Si le preocupa su estado emocional después de la microdosificación, es mejor que hable con un profesional de la salud.

Es posible microdosificarse y beber alcohol aunque no lo recomendamos. El alcohol puede disminuir los efectos beneficiosos de las microdosis y, por lo tanto, contrarrestar la experiencia. Recomendamos tomar una microdosis en un estado sobrio para recibir los máximos beneficios. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de combinar cualquier sustancia.

No recomendamos microdosis mientras se consumen otras sustancias. Hay muchos efectos de interacción potenciales entre la psilocibina en la trufa y otras sustancias, muchas de estas interacciones pueden ser negativas y dar experiencias desagradables. Recomendamos tomar una microdosis en un estado sobrio para recibir los máximos beneficios. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de combinar cualquier sustancia.

Actualmente hay una falta de investigación sobre este tema. Se ha demostrado en varios estudios que la psilocibina (el ingrediente psicoactivo en la microdosis) puede pasar de la madre al feto y, por lo tanto, podría tener efectos secundarios negativos tanto para la madre como para el feto. Por lo tanto, no recomendamos microdosis durante el embarazo. Es importante errar por el lado de la precaución y buscar la orientación de un profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento o medicamento nuevo durante el embarazo.

Es común que las personas que desean comenzar a tomar microdosis ya estén tomando medicamentos recetados. Hay mucha investigación sobre la eficacia de la psilocibina en el tratamiento de la depresión y los trastornos relacionados, sin embargo, la combinación de los dos puede tener efectos impredecibles y potencialmente peligrosos. Los antidepresivos funcionan alterando los niveles de ciertos neurotransmisores en el cerebro, y agregar microdosis de psicodélicos a la mezcla puede interferir con el delicado equilibrio de estos químicos, lo que puede provocar efectos adversos. Además, la microdosificación a veces puede causar un aumento de la ansiedad o la sensibilidad emocional, lo que puede ser especialmente problemático para las personas con depresión o trastornos de ansiedad. Si está interesado en la microdosis y actualmente está tomando antidepresivos, es importante que hable con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su régimen de medicamentos.

Los hongos funcionales son un tipo de hongos que tienen varios beneficios para la salud, como estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, mejorar la función cognitiva y apoyar el bienestar general. Cuando se microdosifican con psilocibina, algunas personas optan por combinarla con hongos funcionales para mejorar los beneficios generales. Es importante tener en cuenta que la combinación de diferentes sustancias puede tener efectos impredecibles, por lo que es importante hablar con un profesional médico antes de combinar psilocibina con hongos funcionales o cualquier otra sustancia.

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Investigaciones recientes han demostrado que la microdosificación puede ayudar a maximizar los beneficios del ejercicio al ayudar a inducir un estado consciente, lo que, entre otras cosas, puede reducir la tasa de percepción de esfuerzo. En un entorno de ejercicio, esto puede permitir que la persona empuje más peso, corra más tiempo o más rápido y sienta más autoestima. Este mayor esfuerzo puede desencadenar la liberación de más endorfinas y dopamina que lo hacen sentir más feliz y satisfecho. Además, se ha demostrado que la microdosificación tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a la recuperación y la inmunidad del cuerpo después de los entrenamientos.

¿Tienes curiosidad por saber más? Consulte este artículo de 2021 sobre atletas famosos que son abiertos sobre su uso de psicodélicos.

A pesar de estos hallazgos, es importante tener en cuenta que el uso de psicodélicos para la mejora atlética todavía se considera experimental y no está ampliamente aceptado en la comunidad deportiva. Además, el uso de cualquier sustancia durante el ejercicio debe abordarse con precaución y siempre debe consultarse con un profesional de la salud.

Actualmente hay muy poca o ninguna evidencia de que las microdosis de psilocibina sean adictivas. estudio de 2018, evaluó el potencial de abuso de la psilocibina médica según los ocho factores de la ley de sustancias controladas. En este estudio, la psilocibina (indicada por hongos) fue la menos dañina en general. Si bien existe poca evidencia del potencial adictivo de la psilocibina, este campo de investigación es relativamente joven y es posible que obtengamos más información en un futuro cercano. Como todas las sustancias, es importante tener precaución al consumir y si usted o alguien que conoce comienza a experimentar dependencias no deseadas, consulte a un profesional médico.

Es común querer experimentar un viaje completo durante una rutina de microdosis. Sin embargo, se recomienda tomar un poco más de lo que normalmente tomaría, ya que la microdosificación generará cierta tolerancia a la psilocibina. ​​El cuerpo puede desarrollar una tolerancia a la psilocibina con relativa rapidez, generalmente dentro de unos pocos días de uso repetido. Esto significa que si toma psilocibina un día y luego la vuelve a tomar al día siguiente, es posible que deba tomar una dosis más alta para lograr los mismos efectos. La tasa exacta a la que se desarrolla la tolerancia puede variar según una serie de factores, incluido el metabolismo del individuo, la dosis y la frecuencia de uso, y la cepa o fuente específica de la psilocibina. Es importante tener en cuenta que la tolerancia a la psilocibina también puede verse afectada por factores individuales como la genética, la edad y la salud en general. Por lo tanto, es importante tomar descansos entre las dosis, especialmente después de tomar una dosis completa, recomendamos esperar entre 1 y 2 semanas como mínimo antes de continuar con la microdosificación.

No se recomiendan las microdosis mientras se toman antibióticos. Esto se debe a los posibles efectos de interacción negativa entre los compuestos de las trufas y los medicamentos. Algunas de estas interacciones pueden disminuir la eficacia del antibiótico. ¿Buscas un refuerzo de inmunidad? Echa un vistazo a los hongos funcionales reishi y chaga.

No es raro encontrar el sabor de las trufas indeseable, para hacer el sabor más apetecible, recomendamos comer una pequeña cantidad de chocolate negro de alta calidad al mismo tiempo que mastica las trufas. Asegúrate de que el chocolate sea bajo en azúcar, ya que el azúcar reducirá los efectos de la psilocibina. También puede hacer un té cortando la trufa en trozos muy pequeños y luego agregando agua tibia y una bolsita de té, después de 6-8 minutos de filtrar puede beber el té (no es necesario tragar los pequeños trozos que quedan en el fondo ). Por último, puedes probar el tekking de limón, ver más aquí.

Actualmente no hay evidencia de efectos secundarios negativos de las microdosis durante el período. De hecho, hay evidencia creciente de que la microdosificación puede ayudar con el dolor menstrual, el síndrome premenstrual (SPM) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM). ¿Necesita apoyo adicional para aliviar el dolor menstrual? Echa un vistazo a estas ampollas de CBD< /span>. Si tiene alguna inquietud, le recomendamos que consulte a un médico sobre su situación individual.

Sí, es posible microdosificarse durante una ceremonia de cacao o participar en una ceremonia mientras se está en un período de microdosificación. El cacao contiene compuestos como teobromina, fenetilamina y anandamida que se sabe que tienen efectos psicoactivos.

Uno de los principales beneficios de combinar cacao con psilocibina es que puede ayudar a mitigar algunos de los efectos secundarios negativos de psilocibina, como náuseas y ansiedad. La teobromina del cacao, por ejemplo, es un vasodilatador natural que puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos y promover un flujo sanguíneo saludable, lo que a su vez puede ayudar a reducir la sensación de ansiedad y malestar.

Además, el cacao puede también ayudan a mejorar los efectos de la psilocibina que mejoran el estado de ánimo. La fenetilamina en el cacao, por ejemplo, es un potenciador natural del estado de ánimo que puede ayudar a aumentar los sentimientos de felicidad y bienestar, lo que puede complementar los efectos de la psilocibina y mejorar la experiencia psicodélica en general.

Sin embargo, Es importante tener en cuenta que los efectos de combinar cacao y psilocibina pueden variar según el individuo y las dosis específicas utilizadas. Se recomienda comenzar con dosis bajas y proceder con precaución, y buscar siempre la orientación de un proveedor de atención médica calificado antes de combinar cualquier sustancia.

No hay alimentos que estén estrictamente prohibidos durante la microdosificación. Una pequeña excepción es en el momento de consumir una microdosis, no consumir alimentos o bebidas con azúcar (estos pueden disminuir los efectos de la psilocibina) y esperar al menos 30 minutos después de ingerir una microdosis antes de ingerir cualquier alimento.

En términos médicos, una microdosis es el 10 % de una dosis estándar, por lo tanto, una microdosis de trufa de psilocibina es 1 gramo, ya que una dosis estándar (necesaria para un viaje) es de 10 gramos.

En los Países Bajos, las trufas de psilocibina son 100 % legales. Fuera de los Países Bajos, este no suele ser el caso. En varios países, por ejemplo, existen diferentes reglas para la venta, posesión, transporte y cultivo de trufas de psilocibina, lo que significa que puede llevarlas consigo pero no es posible comprarlas en el país en el que se encuentra. Le recomendamos encarecidamente para investigar a dónde vas y cuáles son las regulaciones para esa ubicación específica.

Nuestras trufas microdosificadas son un material orgánico que puede degradarse con el tiempo si no se almacena adecuadamente. La refrigeración ayuda a ralentizar este proceso y a preservar la potencia y eficacia de la sustancia. Almacenar microdosis en un refrigerador puede ayudar a proteger la sustancia de estos factores ambientales y mantener su potencia

La trufa puede durar varios días fuera de la nevera. Si se dejan afuera por mucho tiempo, las posibilidades de que caduquen antes aumentan considerablemente.

Esto depende del país y la ciudad que visite. Si decide viajar con cualquier forma de psilocibina, infórmese siempre de los riesgos asociados con hacerlo.

Dentro de los Países Bajos, las trufas de psilocibina son 100 % legales.

No, no puedes congelar las trufas, esto se debe a que la psilocibina se descompondrá y dejará de ser psicoactiva.

Para conocer el contenido exacto de psilocibina, puede comprar uno de nuestros kits de prueba de psilocibina Miraculix. Este es el primer kit de prueba validado científicamente para cuantificar la concentración en hongos mágicos, trufas y extractos.

Si compra nuestro frasco estándar de 10 gramos o 15 gramos para microdosificación, puede ser útil tener una balanza para medir cuánto está tomando. El tarro de fitness cerebral de 10 microdosis ya viene premedido en blísters de un gramo.

Usar la báscula es muy simple, recomendamos colocar un recipiente pequeño encima de la báscula para que la trufa pueda reposar de manera segura, tarar la báscula para que la pantalla lea 0 y luego medir la dosis deseada. La báscula también viene con instrucciones.

Entre las trufas y las setas secas hay una proporción de 10:1; 1 gramo de champiñones secos equivale aproximadamente a 10 gramos de trufas. Por lo general, una microdosis de hongos es, por lo tanto, de 0,1 gramos, lo mismo que 1 gramo de trufa.

Si bien son productos diferentes, comparten el mismo ingrediente activo; psilocibina, por lo que los efectos tienden a ser los mismos. Esto también dependerá de la cepa que estés acostumbrado a tomar, ya que las diferentes cepas pueden tener efectos ligeramente diferentes.

¡Sí! A muchas personas les gusta cultivar y deshidratar sus hongos para hacer cápsulas de microdosificación. Puedes encontrar nuestros kits de cultivo aquí.

En la parte inferior de cada frasco, encontrará una fecha de caducidad, que suele ser entre 5 y 6 semanas después de que sale de nuestra tienda. Cuando las microdosis se vuelven muy oscuras, viscosas o tienen un olor extraño, es probable que hayan caducado. Si no está seguro, envíenos una foto por correo electrónico, llámenos o pase por la tienda.

Existen múltiples rutinas de microdosificación posibles, pero generalmente recomendamos el formato diseñado por el Dr. Fadiman. Esta rutina a menudo se abrevia como '1 día sí, dos días no'. Esto significa que después de cada microdosis que toma, debe esperar 2 días hasta tomar la siguiente microdosis. Obtén más información aquí.

La rutina de Fadiman se refiere a tomar una microdosis cada tres días, lo que significa que toma la dosis y luego espera dos días antes de tomar la siguiente microdosis. Si quieres saber más, puedes ver su propio sitio web.

Si bien recomendamos una microdosis de 1 gramo cada tres días como la microdosis estándar, es posible que esta no sea la opción más eficaz para todas las personas y, por lo tanto, es posible que deba modificar este estándar para que funcione mejor para usted. Encontrar la rutina que funcione para usted implica la frecuencia con la que toma la microdosis y la cantidad que toma.

Mientras tomas una microdosis cada tres días, se recomienda tomar hongos funcionales todos los días. Ofrecemos varios kits de microdosificación que incorporan hongos funcionales, haga clic aquí para obtener más información sobre estos kits.

La razón por la que recomendamos tomar una microdosis cada tres días es para reducir la tolerancia a la psilocibina. En este contexto, "tolerancia" se refiere a la menor respuesta del cuerpo a una sustancia que se toma repetidamente. Al tomar una microdosis cada tres días, los efectos se mantienen estables y la tolerancia a la psilocibina se mantiene mínima, lo que significa que su dosis de un gramo le dará resultados consistentes.

El pago en línea se realiza mediante una transferencia bancaria manual (recomendamos Western Union) o mediante un método de pago criptográfico. Lamentablemente la mayoría de las entidades financieras aún no aceptan la venta de productos psicodélicos. Por lo tanto, todavía no podemos ofrecer un sistema de pago automático estándar

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Lamentablemente la mayoría de entidades financieras no aceptan la venta de productos psicodélicos. Por lo tanto, todavía no podemos ofrecer un sistema de pago automático convencional. Esto significa que debe pagar en línea a través de una transferencia bancaria manual (recomendamos usar Wise o Western Union) o pagos criptográficos automatizados.

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