Microdosis y sus beneficios
¿Qué es la microdosis?
¿Cómo hago microdosa?
Psilosybe esclerotium (trufas) de microdosis es típicamente 10 veces menos fuerte de lo que se necesita para una experiencia psicodélica completa. Mientras que 10 gramos te harán experimentar un viaje,sólo Un solo 1 gramo La dosis se usa para una microdosa. Este gramo no produce un efecto psicodélico típico y, por lo tanto, en lugar de obstaculizar el funcionamiento diario, puede estimular una multitud de beneficios positivos, como el mayor enfoque y creatividad. Este gramo es mejor comido con el estómago vacío, Sugerimos incorporarlo en su rutina matutina tomándola después de despertarse y esperar 30 minutos antes de desayunar.
Existen múltiples rutinas de microposición posibles, pero generalmente recomendamos el formato diseñado por el Dr. Fadiman. Esta rutina a menudo se abrevia a '1 día encendido, dos días libres'. Esto significa que despues de cada microdosa que toma, espera dos días hasta que tome la próxima microdosa. Esto se ve como sigue;
Comprender la microDosis
El término microdososis se ha convertido cada vez más en popular tendencia - a menudo referido como el renacimiento psicodélico. Con esta creciente ola de interés también viene un renovado interés en la investigación científica, con muchas universidades y organizaciones de gran prestigio como la Facultad de Medicina de Harvard, la Universidad John Hopkins y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los EE. UU. potencial ilimitado de psilocibina.
Desglosemos este tema complejo juntos en este artículo.
El término microDosis
Lo primero que debe entender es cómo microdososis tengo su nombre.
El término se refiere a una parte de una dosis, más específicamente (1/10) de una dosis, una dosis de lo que podría preguntar. Estamos hablando de una dosis de trufas mágicas que al comer una dosis de más de 10 gramos inducirá una viaje psicodélico: a estado temporal de conciencia alterada en el que nuestro ego se disuelve en una percepción más holística de la realidad y donde surgen pensamientos perspicaces que interrumpen los patrones cerebrales habituales que resultan en una forma única de mejora cognitiva.
¿Parecer familiar? Esta imagen ampliamente utilizada proporciona una visualización de la conectividad entre las regiones cerebrales de encendido y apagado: la psilocibina:
Sobre el izquierda puedes ver el estado de las conexiones cerebrales en un cerebro que no está bajo el efecto de la psilocibina, whilo en el derecho puedes ver cómo el cerebro interno la comunicación se enriquece por la afluencia de nuevas conexiones que se están creando Debido a la ingesta de psilocibina.
¿Curioso por saber más? Revisar la trabajo de investigación original que creó esta infame imagen.
¿Cuál es la sustancia contenida en trufas?
Las trufas mágicas son un hongo psicoactivo natural que contiene Psilocibina, que aumenta gradualmente en la concentración a medida que la trufa pasa por su ciclo de vida.
Cuando consumimos psilocibina, debe descomponerse en nuestro organismo para convertirse en Psilocina para que nuestro cerebro pueda utilizarlo.
¿Qué es la psilocibina?
La psilocibina es clasificada como un antagonista de serotonina- En otras palabras, ayuda al cerebro a almacenar más serotonina y durante más tiempo de lo normal, el efecto de este aumento en la serotonina da como resultado entre otras cosas, un estado de ánimo impulsado, antiinflamación neural y habilidades cognitivas mejoradas.
Hasta ahora hemos descubierto qué es una microdosa y cuánto tomar, pero ¿cuáles son los beneficios diarios?
Bienestar holístico; los beneficios
Mente
Nervios
Activo
Adiccion
La microdosis puede ayudar a eliminar la eliminación adicional, como fumar. Te hace tener un estado mental diferente gracias al que te sientes menos atraído por lo que eres adicto.
Dormir
Se sabe que la microdosis promueve el sueño restaurativo y mejorado, lo que lleva a una noche de descanso saludable. (Para dormir también recomendamos el uso de Extractos de cáñamo)
Creatividad
Social
La microdosis puede hacerlo para que se sienta más inclinado a interactuar con otras personas. Eres un primer partido y más fácil de hablar. También puede sentirse más conectado con las personas que lo rodean.